#健身科普#：气运瑜伽 (Pranasana)是由印度文字呼吸(Pranayama)和式子(Asansa)合并而成，透过独特的一套瑜伽动作，将大量氧气吸入体内，并深入体内器官，如肺、肝、上膜及皮肤，加速新陈代谢，燃烧多余脂肪，达到瘦身及加强抵抗力之功效。
