#说一说# 生活变得美好并不是偶然,而是你努力改变的结果。Your life doesn't get better by chance; it gets better by change. [可爱]#安全提示# 【防盗防抢防骗手册】临近年关,如何捂紧自己的口袋,看好自己的家门,走在路上别让坏人盯上?小北提醒亲们:做好自家的防范工作,提高警惕,让自己做到防患于未然。查看全文>>【[话筒]向交通陋习说不！】今天是全国#交通安全日# ，请摒弃交通陋习：①骑摩托车不戴头盔 ②驾驶汽车打电话 ③驾驶汽车不系安全带 ④穿高跟鞋驾车 ⑤车速越快，视野越窄 ⑥弯道超速，车辆易失控 ⑦车道抢行，易添事故又添乱。十次事故九次快，文明出行，每个人都有责任！扩散！🔗 网页链接 #生活小百科# 【秋冬季如何通过运动减肥】冬季人体消化功能增强,胃口大开,很多人体重都猛增。另一方面,冬季锻炼时消耗的热量也大,是去除脂肪的好季节。健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。查看全文>>【[话筒]救人的好警察你在哪儿？】10月26日下午，黄河上游的青海水库突然泄洪，甘肃临夏一名女子被围困在河中央，正在附近的交警大队民警韩英听见呼救后跳入水中营救被困者，但因水流湍急、体力不支，最终两人均被河水吞没，至今下落不明。祈愿好人平安！[心]（央视记者马凌峰） //@央视新闻 : 个人信用报告中包括：①公安部身份信息核查结果；②个人基本信息；③银行信贷交易信息；④非银行信用信息；⑤本人声明及异议标注；⑥查询历史信息。通过个人信用报告可了解信用卡还款、办理等信用情况。此次试点范围扩至江苏、四川、重庆、北京、山东、辽宁、湖南、广西、广东。 【[话筒]下周起个人信用报告网上可查】10月28日起，凡身份证号码前两位为11、21、32、37、43、44、45、50、51的个人，可在中国人民银行征信中心网上平台（http://t.cn/zTPCXoY）查询本人信用报告。提醒：①免费；②需注册；③当天不能出结果，着急还需去现场。🔗 网页链接 有用就转发！ 展开全文 #天气早知道# 昨日,主城迎来了今秋首个霾黄色预警信号。专家解释雾霾形成四大原因:近期主城持续无降水,又没有冷空气入侵,相对湿度较低,且风速偏小。天气预报显示,未来两天,雾霾天气频发,驾驶员要小心行驶。呼吸道疾病者尽量减少外出,外出时可戴口罩。🔗 网页链接 #江小北说一说# A simple child, that lightly draw its breath, and feels its life in every limb, what should it know of death?——Willam Wordsworth 【华兹华斯(英国著名诗人,此句出自其名诗『We Are Seven 』):一个单纯的小孩,他呼吸,轻快无比,每只手脚都充满了生命,他哪管什么叫死。】展开全文 #微故事 正能量# 【女士病危需就医 民警驾车急护送】：17日下午，五里店大队民警正驾驶流动巡逻车在黄花园大桥加油站进城方向巡逻，突遇一面色苍白的女士来求助：“救救我，我要去医院！手术伤口... 🔗 网页链接 （使用新浪长微博工具发布 http://t.cn/zOXAaic）