#早安桂林# 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。#早安桂林# 以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起我们的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以愉悦之心，分享他人的快乐。以感恩之心，感激拥有的一切。#心灵微澜# I lost, but I never escape from reality. I timid, but when necessary I would come up with enough courage. ——我迷茫，但是我从不逃避现实。我怯弱，但在必要时我会拿出足够的勇气。 🔗 网页链接 展开全文 #早安桂林# 看得破的，处处都是生机；看不破的，处处都是困境。拿得起的，处处都是担当；拿不起的，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的，处处都是迷途。想得开的，处处都是春天；想不开的，处处都是凋枯。做何人，在自己；小自我，大天地。 🔗 网页链接 #心灵微澜# 女人的美丽，随着岁月的流逝，会变得旧一些、再旧一些。但身上那份陈旧的美丽，嚼在世人的嘴里，才叫做“女人味”。当一个女人，安然了岁月的一切，接受了生活的全部，那份从容，是小女孩们十年才能学到的优雅。优雅，不是女孩的事；优雅，是女人的事…——苏芩《男人天生被她们吸引》#早安桂林# 我不赶时间的时候尽可能走路，这使我脚踏实地。不懒于思想，这使知识活用。我不妄想，迫使心清心明。我避开无谓的应酬，这使承诺消失。我当心的去关爱他人，这使情感不流于泛滥。我绝不过分对人热络，这使我掌握分寸。我很少开口求人，这使我自由。我看书，这使我多活几度生命（三毛随想#心灵微澜# 有人看到蝴蝶想从蛹里脱离出来，他出于好心地帮剪开了蛹。但没想到蝴蝶出来以后，翅膀却张不开，最后死了。挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程，你让它当时舒服了，可是未来它却没有力量去面对生命中更多的挑战。如果你希望能化身成蝶，那你就得忍受在蛹里挣扎的痛苦，这样才能展翅高飞#心灵微澜# 人到这个世界本来就是来体验的，每个人的财富地位或许有高低之分，但对快乐和幸福的体会并无高低之别。当你快乐时，悲伤便在一旁窥视；而当你痛苦时，随之而来的是欢乐。最后你发觉，加加减减之后，那个得数将会是一样。所以，人生真的不必太计较，也不必刻意去算计，只要用心去体验就好#早安桂林# 我很喜欢自己现在的状态，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁少话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖#早安桂林# 520，一个逐渐流行的日子，爱的表白日。众剩男剩女们，应鼓起勇气表白心中之爱。久爱生情，然爱与恨常常纠缠，而情与欲往往难理清。梳理情感纠结多需要借助外人，正所谓旁观者清。爱你的人与你爱的人在哪里啊，模糊的人影渐渐远去，一颗寂寞孤独的心… 我在:🔗 网页链接 #早安桂林# 一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。 我在这里:🔗 网页链接 #帅础坚艺术馆# 《中国古典山水画速成班》首期学员作品汇报展，于2014年5月14日晚上20:30在桂林帅础坚艺术馆隆重举行，嘉宾有桂林旅专韦剑华主任、芳草堂阳雪鹰院长、“桂林市收藏家协会”秘书长谢晶波，画家胡子哥、徐坤元、李思桂等。其间，邬老师为大家抚琴弹奏一曲古琴曲助兴。谢谢大家的关爱支持！展开全文 #低生活# 放低自己的姿态，减低自己的欲望，与现在流行的“高大上”相反，追求一种趋于简单的生活方式，放慢一点工作节奏，调整心态，不去与人攀比什么品牌，提倡返璞归真自然朴素的生活方式。静心修身，放下小我，帮助身边可以帮助的人和动物，逐步做到天人合一的境界。🔗 网页链接 #早安北海# 清晨6:00北海银滩公园，海边远处的渔船正在回航，咸醒潮湿的海风微抚面颊，海涛滚滚声音滔天，在平坦的沙滩上席沙打坐，冥思入定，瑜伽禅修半小时，吸收天地大海之精华。早安北海，早安大家… 我在这里:🔗 网页链接 早晨有早晨的美好，夜晚有夜晚的诗意。有人问我为什么青睐早晨而极少关注夜晚，我没有及时回答。确实年轻时，我热爱夜晚甚至超过早晨，但由于生计的原因，我必须每天早起，极少看星看月的机会，于是夜晚就成了梦境。梦境总是难以表述的，因此我更喜欢临摩早晨。 #低生活# 主流媒体到底在宣传什么？让我们看看央视广告吧，年年黄金时段拍卖天价，这种广告只有奢侈品和特大品牌做得起。于是乎提倡奢华生活，成为主流媒体宣传的生活方式，于是大众追求奢华生活。央视不是股份公司，国家投资，政府喉舌，央视应该以反映百姓生活为主，弘扬中华民族正能量。世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。别瞧不起自己。--不论是否创造过巨额价值，爱你的人眼里，你都是奢侈品。要对得起自己。---不论周围人如何的眼含轻蔑，都不该妨碍你冷艳高傲的活着。你很贵，要活得珍贵！——苏芩 大闲之人闲其心。真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。心的安定和闲适，才是真正的清闲。 #帅础坚艺术馆# 色粉笔画家帅民丹最新作品《美髯公》，作品通过细腻的笔触，表现了老者犀利的目光，饱经风霜的脸面，丰富多彩的雪白的胡须，给人带来强烈的视觉冲击。不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出；不让心灵负重，不去伪装精神，步履轻盈，快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功了低调，失败了洒脱。简单才会活出真我。学会练就宁静、宽容、淡泊之心，浅笑看花开，无争赏叶落，随缘自适最好。 （转） 帅础坚 :1921年上海美术专科学校毕业,广西第二师范学校、桂林第三中学、桂林中学任教;20年代创立“桂林研美画室”;40年任教于桂林美专、榕门美专;50年任教于广西艺专、广西艺术学院,绘制《阳朔山水画集》,撰写出版《桂林山水》。曾经担任广西美协第一、二届理事,广西政协委员,广西文史馆员。 展开全文 #帅础坚艺术馆# 帅础坚 （1892.2.～1963.3.） 名建基，字础坚，生于广西桂林。中国著名国画家、美术教育家，西画传人广西第一人，广西艺术学院创始人之一。生前与中国著名画家徐悲鴻、张安治、马万里、张家瑶等交往深厚。广西美协第一、二界理事。1921年上海美术专科学校毕业。展开全文 #帅础坚艺术馆# 清晨 7:00，天刚蒙蒙亮，桂林刚下完一场下雨，空气清新。位于七星区普陀路和朝阳路交界处的帅础坚艺术馆也开始了新的一天。欢迎国内外广大艺术家及爱好者们参观学习。早安！#帅础坚艺术馆# 帅础坚先生第三代传人，画家帅民丹先生在艺术馆的工作室，精心创作巨幅山水画。#帅础坚艺术馆# 广西著名国画前辈帅础坚先生在1959年7月所做的国画《松菊颂》，现在由广西壮族自治区博物馆收藏。你与别人不同的地方，才是你真正的价值所在。所以出门在外，不要老盯着别人的包包、衣服是什么牌子，能让你一眼看到“价钱”的东西，通常跟“价值”没什么关系。一个人真正的本事，是“无法复制”！（苏芩） 情人节日程安排表。 7：00 偷偷起床，躲到洗手间给情人发个短信 8：00 去市场买菜，再买一百支玫瑰 9：00 给情人送99支玫瑰 9：30 回家给老婆一支玫瑰 17：00 陪情人去吃西餐，简单亲热一下 19：00 约老婆到附近的吃碗拉面不加蛋 展开全文 #茼蒿送福# 第一期：开博快一年了，多谢博友们一直支持，在此谢谢大家。一直在想送些什么给大家，从大年三十就盘算此事，太贵重的俗气（也送不起[偷笑]），太普通的还不值快递钱，最终选送些保平安的东西给大家。活动参与方式：转发评论此微博并@ 2位好友，在评论里说出你想得到的是哪一个！