夏秋之交，正是实践瑜伽清洁术的最佳时间。来自萨特亚南达体系印度比哈瑜伽学校的SwamiDivyajyoti 将在山地瑜伽带领大家学习传统经典的瑜伽清洁术理论和实践方法。让身体系统摆脱多余的粘液、胆汁和毒素,有一个恰当的同化排泄机制。时间:2013.9.6~8日,课程费用:1200元（包食宿)🔗 网页链接
- 发表了博文 《义工李小琳：我的山地生活》 - 每次唱诵都有很细微不同的感受,就像每天的雪山都有不同的风景一样.让我慢慢的了解,并且学会宽容,不求回报,专注于当下,从此得到身心健康愉悦,平静而又安详! 🔗 网页链接
- Swami Gyan Dharma将于明天开始在“山地”做一个“智慧瑜伽与深度冥想”的工作坊。Swami Gyan Dharma是著名的萨特亚南达瑜伽上师早期弟子之一。丹麦人，个性自由，没有固定的行踪，常作为代理主持上师，云游教授于世界各地的萨特亚南达静修学院，包括新西兰、澳大利亚、威尔士、伦敦等。展开全文
这个周末就这样悄然的过去了，昨天北京城雷雨交加，山地亦如此。周六晚上山地大教室里，传来了一阵美妙的旋律——周末唱诵晚会，来到山地的Swami Gyan Dharma用他独特的演奏乐器带着大家一起唱诵，简短的词句里，简单的旋律中，反复的呤唱，放下思想，一起聆听自己最平和、宁静与喜悦的内心世界。。。
- 8月10日，迎来了又一个周末。7点整，阳光明媚，北京植物园里开始了我们的周末兴趣瑜伽教学，Ada老师带着一群瑜伽爱好者做了一些简单的瑜伽体式，让我们一起迎接又一个美好的一天吧~
- 发表了博文 《2013年8、5 -- 9、1 山地瑜伽瑜伽教练系统学习》 - 印度SHAKTI国际瑜伽学校、中国静修培训大本营-山地瑜伽静修中心(北京香山)、雪山静修中心(云南丽江) 联合主办：系统瑜 🔗 网页链接
- 5.26-29 期待LEO老师艾杨格瑜伽，来自阿根廷的他跟随过数位艾扬格亲传的国际著名瑜伽大师，参加过印度瑞斯凯诗Usha Devi的密集训练。最后，他来到喜玛拉雅艾扬格瑜伽中心，在沙拉.阿罗拉（Sharat Arora）的指导下，开始了6年的艾扬格瑜伽练习，完成了多期的密集课程和教师训练课程。展开全文
大自然里的爱杨格瑜伽 - 2013年4月23日，LEO老师在丽江！ 5月26-29日LEO老师将在山地瑜伽（北京香山）主持爱杨格瑜伽《元气修复与呼吸控制法》培训，详情在🔗 网页链接 或电话13655187984
- 热情、勇气、耐心、正知、果断以及弃绝过多的人际交往，这六个因素将成就瑜伽。——《哈达瑜伽之光》
- 【瑜伽音乐】：Snatam Kaur - By Thy Grace at Sat Nam Fest 2011 🔗 网页链接 唱诵，专注，瑜伽，然后是平静的喜悦。。。唱诵者在片尾的那一份专注，你感受到了吗？这就是瑜伽。
- 瑜伽士永远应该专注心意，独居幽境，控制思想和自己，无所企盼，无所贪求。选择清净的地方，安置自己的位置，座位稳固，不高不低，铺上草蒲。控制心意和感官，思想集中在一点上，坐上座位修习瑜伽，以求灵魂得到净化。------《薄伽梵歌》
- 教师和学生之间有一种关系。教师是不是有意无意地保持着一种优越感，总是占据重要的地位，使学生有一种“我必须被教育”的自卑感？在这个格局中显然不存在关系。它导致了学生的恐惧，一种压迫和紧张的感觉。学生感到被轻视了，于是终其一生，他要么成为侵略者，要么不断地屈服和顺从。--克里希那穆提
