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【顺气食物应该经常吃】1.萝卜,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。2.啤酒,这更易引起疾病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用,还能顺气开胃,消除恼怒情绪。记住要适量,不可过量。3.玫瑰花。 原微博 山东卫视养生栏目
发表了博文 《指甲上的健康密码》 - [指甲上的健康密码] 指甲太长：免疫力低、容易感冒、微循环不好、忧郁症。 指甲长且窄：心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。 指甲短且窄：心情暴燥、也是缺矿物质，容易患高 🔗 网页链接 原微博 山东卫视养生栏目
发表了博文 《节前护好颈椎有必要》 - 年末了，加班加点，长时间伏案工作……天气越来越冷，蜷缩着不想动……男女老少的各类颈椎病又犯了，广西中医学院第一附属医院推拿科医生戴李国表示，年前年后都是颈椎病 🔗 网页链接 原微博