【枸杞子燕麦粥】制用：将枸杞子 10克，白糖适量、燕麦片 50 克、水500 毫升放入砂锅，用旺火烧开后转用小火熬好后再焖五分钟即成。每早晚温服，可长期服用。功能 ：有养阴补血，益精明目功效。日常服用可美发护发，并可用于肝肾虚损。
