小猴子要吃胖
查看新浪微博主页小猴子要吃胖
转发微博 人常常把精力和时间放在外界、和其他人身上，经常关注别人为什么那样想、那样说、那样做。却对自己是谁、想要什么、怎样使自己的一生充实有意义、喜欢什么、擅长什么、什么人适合做自己的爱人、什么人适合做朋友，模糊而不确定，这一生最需要发现和了解的是自己的喜怒哀乐，了解自己才能真的了解别人。 转发 5783评论 174 原微博 小猴子要吃胖
许多人问如何爱自己，先从爱自己的身体开始。然后是情绪、思想和关系 【如何爱自己】爱自己主要包含四个方面：也就是身体、情绪、思想、和关系。先从身体开始, 身体主要包括衣食睡行。衣, 穿让自己舒服又漂亮的衣服，别为了美而委屈身体。食，保证一日三餐，按时进食，特别是早餐。睡，按时睡觉，睡足了觉。行，尽量走路，少坐。方法看似简单，做到了，便是爱自己的开始。 展开全文转发 5774评论 176 原微博