【夏季运动防病指南】1.中暑：在夏季运动一定要从低运动量开始，及时补水。2.心脏和胃部疾病：冰水刺激大，温稀盐水更好。3.气管炎和咽喉炎： 清晨空气污染大，傍晚相对好。4.晒伤：使用防晒护肤品。5.传染性疾病：游泳要防红眼病。6.感冒：运动后别马上吹空调。 🔗 网页链接
