- #生活贴士#【阅读最能减压】疲惫不堪时，你会做什么来放松心情？听音乐、散步还是喝茶？英国托萨塞克斯大学一项研究发现，所有放松活动中，阅读舒缓心情的效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68％。心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，进入文学世界，紧张的身心可以因此得到放松。
- #宁波旅游#【宁波帮博物馆开展“纪念邓小平发表宁波帮的指示30周年史料、实物征集”活动 】内容包括:反映宁波开发、开放历程的史料实物;反映个人(团体)对宁波城市发展所作贡献的相关资料;三是反映宁波籍人士(团体)对社会发展、经济繁荣等作出贡献的史料实物;四是与宁波帮有关的其它史料实物。展开全文
- #早安宁波#听一位主攻儿童教育的教授讲座,他谈到体罚时说道:“如果说打一顿就能改变孩子的想法和行为,那不妨把这么想的家长和老师狠狠揍一顿,试试看他们的想法会不会改变。” (via思想聚焦)
- #晚安宁波#人生最好的旅行,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自旅行,不受羁绊,没有约束。有一天,背上包,带上自己,有多远,走多远。
- #旅游气象#达蓬山:阵雨,16～20度;四明山:阵雨,13～16度;保国寺:阵雨,18～21度;天一阁:阵雨,18～23度;九峰山:阵雨,17～19度;黄贤森林公园:阵雨,17～22度;松兰山:阵雨,16～22度;滕头:阵雨,17～23度。(via@宁波气象 )
- #生活小贴士#【增强免疫力的方法】1多吃富含维C 果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等 ;2多喝水;3适量喝茶;4喝点葡萄酒;5适当吃点动物肝;6常吃蘑菇;7适量摄入麦麸和粗纤维;8补充精氨酸:鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐 皮、榛子富含精氨酸;9晒太阳;10常微笑可激发身体产生免疫物质。展开全文
- #旅游推荐#【宁波博物馆"多彩四月"系列活动】一、4月5日 传统美食—手工青团;二、4月12日寻找春风的痕迹—手绘纸风筝;三、4月19日留下春天的记忆—花朵相框;四、4月26日 我向太阳问声好—彩色向日葵。活动时间为13:30—15:00,需报名预约0574—82815588。活动不收取任何费用,每期活动限参加30人。展开全文
- #晚安宁波#好的生活就是不瞎想,做得多,要得少,常微笑,懂知足。
- #旅游攻略#【2014宁波春季赏花全指南】春天是万物复苏的季节,春暖花开,草长莺飞让春天充满了浪漫色彩。阳光明媚,繁华似锦,桃花、油菜花、梨花、樱花、杜鹃花竞相绽放登场,春暖花开日,正是出游时。赏花,是春游的第一选择。到哪里去看大自然最美的颜色呢?跟随小看一起去聆听花开の声音吧!(via@看宁波 )展开全文
- #宁波之美#【风雨天一阁】天一阁坐落在宁波市月湖之西的天一街,是中国现存最古老的私人藏书楼。天一阁建于明朝中期,由当时退隐的兵部右侍郎范钦主持建造,是一个以藏书文化为核心,集藏书的研究、保护、管理、陈列、社会教育、旅游观光于一体的专题性博物馆。(图via@Evil飞天流星 )
- #晚安宁波#有时候,坚持了你最不想干的事情之后,会得到你最想要的东西。
- #宁波之美#【郁金香花开 钱湖风景独好[微风]】天气渐暖,春风送雨,吹开了东钱湖水上乐园里的郁金香。拥有“花中皇后”之称的郁金香朵朵绽放,为东钱湖增添了一道独特的风景!~[鲜花](图via@林媛半吊子 )
- #旅游资讯#【《宁波百名女摄影家看世界》摄影展】宁波市第九届“百名女摄影家看世界”在李元摄影艺术馆(鄞州公园内)举办,展出了104幅(组)女摄影家的摄影作品。有平凡生活中的动人瞬间,有赏心悦目的自然风光,还有个性鲜明的人物特写。展览持续至3月31日,开馆时间9点到16点(周一闭馆)。展开全文
- #旅游资讯#【四集高清记录片《奉化94天》在溪口风景区开拍】昨日,央视所属的中央新闻纪录电影制片厂四集高清纪录片《奉化94天》,在溪口投入拍摄。本片叙事焦点置于1949年1月22日至4月25日,蒋介石第三次下野之后在家乡溪口度过的94天。这是中央媒体首次在我市摄制历史纪录片。@宁波溪口雪窦山 展开全文
- #旅游攻略#【宁波三月赏桃花胜地推荐[din推撞]】阳春三月桃花开~小编推荐下宁波赏桃花的胜地!1.宁海县胡陈乡东山生态桃园;2.奉化市萧王庙街道林家村王家山的“天下第一桃园”;3.慈溪掌起镇古窑浦村桃园;4.鄞州龙观乡雪岙村桃园三、四月还有桃花节哦~[bm可爱](摄影:@nb山水尤于胡陈桃园 )展开全文
- #晚安宁波#心里有阳光,雨天也是一种浪漫;心里下着雨,晴天也是一种遭罪。
- #资讯#【宁波博物馆一展览荣获省级陈列展览精品奖】2013年度浙江省陈列展览精品评选结果出炉,宁波(鄞州)博物馆《跨越海洋——中国“海上丝绸之路”八城市文化遗产精品联展》荣获省级陈列展览精品奖。详见长微博↓↓↓
- #晚安宁波#人生如过客,欢欢喜喜的来,高高兴兴的走。最重要的是,把握当下。
- #旅游气象#宁波市区:晴到多云,有中度雾霾,0～7度;保国寺,黄贤森林公园:多云,1～9度;天一阁,滕头:多云,2～10度;达蓬山:多云,0～7度;四明山:多云,-3～4度;九峰山:多云,2～8度;松兰山:多云,5～9度。[感冒]查看全文>>
- #旅游资讯#【浙东大竹海"圣诞狂欢周"活动】凡在12月21日-29日期间凭现代金报(每人一份)至景区即可享受圣诞套餐。套餐59元/人,含景区门票、烧烤(食材自理)、极速滑道,还有25元代金券可抵用溜索滑道;另可在景区免费领取精美圣诞礼物—紫罗兰盆栽一个,还有免费挖冬笋60分钟。去过个浪漫的圣诞节吧!~查看全文>>展开全文
- #资讯#【首届台湾庙会美食嘉年华即将在鼓楼举行】2013年12月20日早上十点至12月29日晚九点,首届台湾庙会美食嘉年华将在宁波鼓楼步行街举行,吃货们又有福咯,有来自基隆庙口夜市,高雄六合夜市,台中逢甲夜市,台北士林夜市等的各种台湾美食,诱惑着你的味蕾!(via台湾风情文化美食)查看全文>>展开全文
- #微话题#【心情不好可带薪休假 】身体不好,可以请病假休息,心情很差,也可以得到休息疏导。看似新鲜的“心情假”,在江北区洪塘街道的1015家企业将成为现实。其中一家试点单位在半年多的试点后,明显感受到了职工比以前更加爱岗。江北千余企业新福利—“心情假”,羡慕么?
- #宁波之美#【霜降后的月湖】霜降已过，进入秋冬过渡期，月湖秋色无限，秀色可餐~
- #晚安宁波#不管过去如何,过去的已经过去,最好的总在未来等着你。展开全文
- #开心一刻#【谁丑？】一男屌丝声嘶力竭道：“为什么要拒绝我！为什么！”女神皱起眉头道：“大概是我太丑了，配不上你。”屌丝正经道：“你以为我是这样的人么？你再丑我也爱你！”女神不耐烦道：“问题是你更丑！”
- #旅游推荐#【夜游石浦渔港古城•开业大酬宾】石浦渔港古城夜游正式开业酬宾三天！2013年9月11日--9月13日17：00—8:30免费开放古城夜游，可在景区关帝庙观赏吴桥魔术杂技表演，购30元景区代币消费银元，还可参与幸运抽奖。逛古城、看杂技、抽大奖，让你和小伙伴们乐不停~（转自：宁波旅游局）展开全文
- #萌宠无敌#【又一位杂技达人】女星Amanda Seyfried家的汪星人Finn也是各种顶都很拿手呢~（转）
