- 夏天到了,我把手机壁纸换成这张,够清凉的吧[偷乐]。估计今天我美妞哥会很晚才收工,这几天我美妞哥又不更新了,应该是在做功课吧。一会会我们郡主就可以见到我美妞哥了,多好啊!嘻嘻嘻嘻![好喜欢][好爱哦][得意地笑][噢耶]
- 沈凌北京后援会，孙小木同学历史一刻。//@沈凌北京后援会: 朋友们马上去报刊 书店等地方去搜寻看看哈~~
《新周刊》百变五侠历史一刻，这是美美侠说的。期刊里就这一张图和下面的文字，小伙伴们看吧。图片有点反光。
- 《新周刊》百变五侠历史一刻，这是美美侠说的。期刊里就这一张图和下面的文字，小伙伴们看吧。图片有点反光。
- 刚从人家的微博上挖来的图。真帅啊！肿么可以这么帅哩！这么看这种发型也不错啊，去年的今天你就去烫的小卷卷发型。第四张那什么眼神？除了期待你和何老师、娜姐的表演，对剧本也很期待。因为有财神老师编写的。期待下下周四可以在电视上看到。这次没说错吧？@沈凌
- 在大咖秀的舞台上难得有这么帅气的本色出演,所以截图纪念[太开心][太开心][太开心]。是不是我有毛病,我挺喜欢我美妞哥这种平静还略带严肃的样子。这次没有截有玲儿的图,更不截那什么的图。也让我抽一次疯吧。@沈凌
- 刚看微博才知道好哥和小敏姐凭借《一站到底》获得了金话筒奖,恭喜啊。这是好哥的字,很帅的。其实我在想我美妞哥什么时候也可以获得金话筒奖,这好像是每位主持人都会想得吧?
- 有人想去艰苦的地方修行，大可不必。你饿了一天，看到一盘肉，夹起来一块捏捏自己肚子上的赘肉又放了回去，这就是修行；你吃撑了，看到一盘肉，捏捏自己肚子上的赘肉又接着吃，这也是一种修行。前者修自己的意志，决心与忍耐。后者修自己的勇气，无畏与毅然，若想修行，何时何地都是达摩洞。一夫食堂
- 看包子大战那期节目时，袁队以实际行动告诉我们什么是宽容他人，什么是尊重他人。[可爱] //@袁岳: 谁更该宽容？ //@艾格森智能暖通: 海纳百川，一颗包容的人@袁岳
【国际宽容日：宽容，不止在今天】胸中天地宽，常有渡人船。宽容是不计较，事情过了就让它过去；宽容是不勉强，意见不一样也可以协商；宽容是忘却，忘却痛苦生活才有阳光；宽容是气度，放下怨恨人生才有希望。宽容别人，其实就是宽容我们自己。11月16日国际宽容日。愿我们每个人都能学会宽容的智慧！展开全文
人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。邂逅的美好，会在回忆中凝聚成笑容，温暖曾经破碎的心灵。静守每一寸时光，不惊，不惧，无争，无求。任由世界跌宕起伏，我心不动，淡然优雅。 转[人淡如菊]这是一种既淡定又坚定的心境。其淡定在于面对潮起潮落的人生舞台，举重若轻，击节而歌"采菊东篱下，悠然见南山"。其坚定在于淡而有骨，始终持有"宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风"的坚贞。当岁月把风霜刻在人的脸上时，生活的历练也把"人淡如菊"的境界深深刻在人的心上。 【[话筒]那些关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗：要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤能预防：牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有：人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动：缺乏运动会造成骨量丢失……今天，世界骨质疏松日，怎样才能保持骨骼健康↓↓展开全文
现在的快递物流公司，应该把快递或物流二字统统都改为“镖局”二字。这是弘扬中华传统文化啊。你看，韵达镖局，顺丰镖局，中通镖局，德邦镖局，fedex国际镖局，这尼玛多复古多好听。快递员统一称为镖师，至少也是个趟子手，比什么快递哥好听多了多威武霸气。[酷]「转」
- 顺境时，提防贪恋心生起，应作惭愧想，如此，道业自然精进。逆境时，提防嗔恚心生起，应作除业障想，如此，心中自然平和。禅说：菩提即烦恼，烦恼即菩提。又说：顺境无乐受，逆境无苦受。还说，勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。顺境、逆境对我们来讲，都是考验，都在修行。
- 重要的不是真假，而是看破；因为真假只是相对的概念，而我们一旦执著这个概念，就会导致种种判断与分别，俗话叫烦恼。
- “好心态，是美丽容颜长驻的绝佳化妆品；每日喜笑颜开的人，不是没有烦恼，而是他的豁达能够包容这些烦恼；逆生长的人，不是完全的天生丽质，而是天生不放弃~ ”向美妞哥学习！你对待事情的认真和心态是我最最喜欢和欣赏的！@沈凌
- 论人当节取其长，曲谅其短；做事必先审其害，后计其利！—— 李叔同
