#轻松一刻# 记得我在2013年的目标是减掉10斤肉,现在快到年底了,离目标就差20斤了。[酷]
- //@李开复: 给自己开三个单子:A)必须做的事情,B)让我烦躁揪心的事情,C)我真心想做的事情。每周消灭一些单子A + B 的事情,可以你有成就感,降低身心的疲惫,然后奖励自己一些(C)单子的事情。
【让生活更加简单】时常感到身心俱疲?三点建议让自己生活的更简单一点:1)明白自己想要什么样的生活,明白我们为什么而奋斗。2)将眼前的任务分成我必须去做的和我想要去做的,别让无关紧要的事充斥生活。3)让自己的每一天都井井有条,摆脱过去的混乱与无序。英文原文:🔗 网页链接