#晚餐时间#【8种果蔬抑制秋冬季皮肤皲裂】1.石榴，富含天然雌激素，保持皮肤密实防止起皱。2.苹果，保持皮肤柔软有弹性，最好连皮吃。3.南瓜。4.花生，富含维E，能锁住水分。5.葡萄。6.枣，富含维生素P，抗衰老利器。7.猕猴桃，提高肌肤的抗氧化能力。8.蘑菇。（中新网）你爱吃这些吗？展开全文
【熬夜党的十大错觉 超过3条就入围！】1，马上睡。2，看完这个就睡。3，再过五分钟就睡。4，再过十分钟。5，再过十五分钟！6，今天我决心已定，十一点就睡！7，延迟到十二点也还是很早啊。8，两点钟对我来说也不错了。9，今天是例外，特殊状况。10，明天十一点就睡！还在熬夜的小伙伴，早点睡！ 中新网展开全文
【[话筒]买鱼时注意：别买个头大的！】如果鱼生长的水域受污染，鱼肉就可能被污染，含有对人体健康不利的重金属。有调查显示，鱼肉中的汞含量跟鱼的大小有关系，越大的鱼含量越高（鱼越大也说明生存时间越长）。因此，买鱼时不要买太大的，草鱼、鲤鱼、鲶鱼、鲢鱼等买2-3斤的就行。@健康时报
【早安】你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。——丰子恺
【正能量法则】1.你喜欢目标，方法就越来越多；2.你喜欢放弃，借口就越来越多；3.你喜欢感恩，顺利就越来越多；4.你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；5.你喜欢拼搏，成功就越来越多；6.喜欢分享，朋友就越来越多；7.喜欢独占，孤独就越来越多；8.喜欢阳光，金子就越来越多。周末，早安。
【亏！亏！亏！一万元活期存一年反亏285元】目前，现行一年期、三年期、五年期存款基准利率分别为3%、4.25%、4.75%。部分银行上浮10%，分别达到3.3%、4.675%、5.225%，而活期利率仅为0.35%。活期利息收益不足以抵御CPI上涨，1万元存一年反倒亏285元。你还相信银行存款吗？（和讯）展开全文
#晚餐时间#【冬季最适宜吃的十种果子】百果之宗——梨 ；大夫第一药——苹果；甜腻美味——柿子；西域佳果——石榴；干果之王——板栗；维C之王——猕猴桃；天堂之果——橄榄；酸甜适中——柚子；长寿食品——山楂；维生素丸——大枣。
【早安】人生三处：发现长处、理解难处、不忘好处。 人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。 人生三福：平安是福、健康是福、吃亏是福。 人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。 人生三能：勤能补拙、俭能养廉、静能生悟。 人生三善：善待他人、善解人意、善始善终。
【别给孩子乱戴银首饰：近半数银饰铅锑超标 长期佩戴可致智力低下】广州市场抽检结果发现，近半数的儿童银首饰样品的铅、锑有害元素含量超出《饰品有害元素限量的规定》国家标准。医学专家提醒：长期佩戴铅锑含量超标的首饰，可能导致发育迟缓、智力低下。羊城晚报 🔗 网页链接
【那些生活教你的】①人生不是直线，一条路走不通，你可以转弯。②频频回头的人，走不了远路。③成功时不要忘记过去，失败时记得还有未来。④当眼泪流尽，留下坚强。⑤过得快乐，不仅要增加财富，也要调整欲望，不然再多的财富也未必让人满意。⑥生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。晚安。
【桔子皮的妙用】 1、防晕车 在上车前1小时，用新鲜的桔子皮，向内折成双层，对准鼻孔。2、治冻疮 将桔皮用火烤焦研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。3、治慢性支气管炎 桔皮5至15克，泡水当茶饮，常用。 4、巧治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。5、解酒。展开全文
#知识帖#【汉字听写大赛考题精选】这些是《汉字听写大会》全部13场比赛所有出现过的考题，帮你选出那些听听很熟悉但写写又写不出，或一写就会错的字词。让我们重新涨一遍姿势吧！你能写对多少？
【科普】看了这个觉没觉得原来自己错了那么多年！你对了几个？？ via@环球人物杂志
#带着微博去旅行#旅行的"奢侈品"[飞机]1、健康的身体；2、充裕的时间；3、能够说走就走的伙伴；4、不路痴，比较丰富的知识贮备，独立的在外生活能力；5、温馨的家；6、较充裕的金钱；7、一颗探索世界的心；8、愿意陪伴左右的爱人；9、不错的摄影技术；10、足够的勇气。你拥有几个[挤眼]出发了吗？展开全文
