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奇沙忆

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    【躲开3种食物让你更年轻】1. 过多摄入糖类:体内葡萄糖水平提高,会影响胶原蛋白的恢复,从而影响皮肤;2. 饱和脂肪:红肉和全脂奶制品中的饱和脂肪酸会使皮肤衰老;3. 酒精:除了含白藜芦醇的红酒外,酒精在肝脏代谢时会使皮肤干燥,并生成皮肤的敌人——自由基。英文全文:🔗 网页链接
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