- 今天新疆学员张秀霞、李德齐夫妇学拳三个月结束，希望他们回去能为推广太极拳做点工作！ 我在这里:郑州东武太极研修院
- 河南电视台新闻频道健康中原栏目刚刚拍摄完成的东武太极研修院徐勤兰老师武当太极剑电视教学片将于5月20日播出。时间早6：30，下午17：00，晚上00：38，敬请各位朋友准时收看！ 我在这里:🔗 网页链接
- 昨天在太极圣地陈家沟举办收徒仪式，新收入门弟子二十五人！ 我在这里:🔗 网页链接
- 发表了博文 《东武太极研修院第七届太极拳培训班报道19》 - 今天下午东武太极研修院第七届陈氏太极拳培训班在完成了预定的教学任务后，正式拉上了帷幕，来自江苏淮安韩永青和安徽合肥的陶群代表学员先后发言 🔗 网页链接
- 发表了博文 《东武太极研修院第七届太极拳培训班报道19》 - 今天下午东武太极研修院第七届陈氏太极拳培训班在完成了预定的教学任务后，正式拉上了帷幕，来自江苏淮安韩永青和新疆乌鲁木齐的陶群代表学员先后发 🔗 网页链接
- 发表了博文 《东武太极研修院第七届太极拳培训班报道18》 - 今天上午，陈式太极拳五种推手法继续进行，今天主要讲大捋，这个主要练习腿部力量，从而使下盘灵活稳固，裆内产生弹簧力，在上肢手法的配合下旋转 🔗 网页链接
- 发表了博文 《东武太极研修院第七届太极拳培训班报道17》 - 昨天晚上东武太极研修院第七届陈式太极拳培训班才艺大比拼举行，参加此次培训班的部分拳友以及郑州东武太极研修院的部分学员进行了精彩的表演，陈 🔗 网页链接
- 发表了博文 《东武太极研修院第七届太极拳培训班报道16》 - 今天下午五种推手法主要讲的是进一退一的实战用法，一些学员上台亲自感受这种推手的威力，让大家大开眼界。 太极剑也进行完毕，重点在于：哪吒闹海 🔗 网页链接
- 发表了博文 《东武太极研修院第七届太极拳培训班报道15》 - 太极剑教学继续进行，重点在于下面几项，掌握住练剑要领即可：野马跳涧要求从动作一提腿开始，迈步蹬地落地前刺要一气呵成，周身合一，轻灵迅速；黑 🔗 网页链接
- 发表了博文 《东武太极研修院第七届太极拳培训班报道10》 - 今天上午，首先由助理教练带领大家把太极八法重新温习几遍。 接着陈氏太极拳老架一路第五段教学继续进行，这一段重复动作比较多，重点在于玉女穿梭 🔗 网页链接
- 经典台词: 好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，开放点人家说你骚，保守点人家说你装，忠厚的人家说你傻,，精明的人家说你奸，冷淡了大伙儿说你傲，热情了群众说你浪，走在前头挨闷棍，走在后头全没份，总之就算你再好也会有人从你身上挑刺儿。
扬州大学附中学生徐砺寒上学途中不小心撞坏私家车，为车主留下了一张字条致歉和联系方式。车主说他获得了久违的感动，不用他赔偿，汽车修理厂愿无偿修理汽车。这件小事感动无数网民，这是一种良性互动与循环，社会正能量引发感动，感动催生互动，互动增强互信，互信促进和谐，和谐让社会愈加友善美好。
- 今晚与@太极空驴 王刚先生聚会，很是开心，王刚先生是温县杰出的清华学子！
- 今晚应陈自强老弟的邀请到温县一酒店聚会，商讨2012年中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛的事情，参加聚会的都是陈家沟中青年拳师，有陈有刚，陈炳，张福旺，陈二虎，陈军，陈冲，朱向华，张东武，陈自强等，大家都希望这次活动能搞好！
