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【立冬】11月7日立冬，象征冬季来临的节气。“立冬一日，水冷三分”。古人常以立冬日天气占卜气候，故有“立冬晴，一冬凌”，“立冬无雨一冬净，立冬落雨邋遢年”，“立冬不凉数九冷，数九不冷倒春寒”等等谚语。立冬时节，北方陆续“水始冰、地始冻”，而南方常有“十月小阳春”之和暖气象。
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- //@白云出岫: 國忠子暄舉明經，學業荒陋，不及格。禮部侍郎達奚珣畏國忠權勢，遣其子昭應尉撫先白之。撫趨至馬下，曰：“大人白相公，郎君所試，不中程式，然亦未敢落也。”國忠大怒曰：“我子何患不富貴，乃令鼠輩相賣！”撫惶遽，遂置暄上第。（楊暄這種官二代直接襲官也就是了，還選什麼呀？）
#楊國忠#國忠為人強辯而輕躁，無威儀。既為相，以天下為己任，裁決機務，果敢不疑。居朝庭，攘袂扼腕，公卿以下，頤指氣使，莫不震懾。自侍御史至為相，凡領四十餘使。台省官有才行時名，不為己用者，皆出之。
- //@萧宏慈: 回复@慈悦: 正常，说明疗效极好，气冲病灶。继续拍打拉筋即可。今日医行天下博客文章专门谈气冲病灶，称之为天赐礼物！ //@慈悦: 萧老师，用拉筋凳一段时间了，最近已经可以一条腿拉20分钟了。拉完以后，感觉大腿内侧整片又麻又木，脚心跟千万根针扎一样的感觉，正常吗？
拍打拉筋导致打通任督二脉迹象的还不多，恭喜！我们的首要目标是让病自愈，或曰防病治病，能通任督二脉就跟减肥美容一样，副作用而已！有如此副作用，不亦乐乎... ——看到海石花的博文《拉筋拍打就能通任督二脉吗？ 简单神奇的拉筋拍打！》有感而发的评论。🔗 网页链接 - 程氏针灸程凯大诚产后调理产后疲劳、产后自汗、产后腰痛、产后风、产后抑郁、产后肥胖、产后恶露不尽、产后月经不调产后乳汁不行等，均适合针灸治疗。针灸通过调节神经-内分泌-免疫（NIM）网络平衡，促进产妇身体各项功能恢复，调节身体达到新的平衡状态，因此这个阶段也是治疗许多孕前疾病的重要时机展开全文
#产后腰痛按摩#一是从上向下推搓腰部3—5遍，以皮肤有温热感为宜。二是从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3～5次。三是双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替叩击，以皮肤有温热感为宜。四是双手掌交替在腰骶部从上向下推摩，以皮肤有热感为宜。
