揉穴治鼻炎：1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下200下，搓揉到鼻梁有热感。2.用双食指尖揉动迎香穴200下。3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷穴200下。
