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10月11日放松跑。难得遇见一场雨。开会落班晚。到达笔架山公园雨势不小。到笔架山公园遇见好朋友@阿赵6888 @影子 ,相约跑步结束一起吃饭,聚聚,好久不见大家了。幸运的事,我起跑的时候雨停了,跑前和跑后都有做拉筋,放松。身体指数下降3。落雨路面湿,滑,跑步当心。慢慢找回稳定速度跑。 展开全文原微博 大海天堂深圳
回复@五云山上五云飞: 只依靠自己的努力，为自己努力向前跑。 //@五云山上五云飞: 回复@大海天堂深圳: 希望能为中国龙争光 //@五云山上五云飞: HK小强威武！但仍与西方顶级高手相差近4个小时呀 2227#曾小强刚刚已经完成最后一个爬升，接下来是最后不到10K的下降路段，胜利在望了！2013UTMB华人第一位完赛选手即将诞生！离24小时还有52分钟，曾小强加油！！！@大海天堂深圳 转发 1评论 0 原微博 大海天堂深圳
谢谢晶晶，谢谢Vasque品牌，谢谢万达长白山国际度假区，谢谢所有工作人员热情服务和幕后辛勤的付出，感谢大家！ //@堆积太阳_晶: 谢谢@VASQUE @万达长白山国际度假区 8月30日收到北京的快递，收到#首届万达长白山国际越野跑挑战赛#中前十名运动员获得的Vasque品牌赞助提供的越野跑鞋奖品。非常感谢幕后辛勤工作的赛事组委会热情的帮助，谢谢大家，辛苦了。并从遥远的南方之城#深圳#致上美好的祝福，健康跑，快乐跑。明年再见！@户外探险跑友会 @堆积太阳_晶 @业师傅 转发 1评论 0 原微博 大海天堂深圳
Vibram香港100赛事，1月19日静心分享，平凡人出征不凡赛事。加油，森美亲人、曲奇师姐、小G师姐、法法、O兄、大宝师兄、一阵风大哥、WT16师兄还有很多很多记不住名字的前辈们，参赛者要求在32小时内完成100公里的越野赛事，检查站提供食物和水补给，在没有队友支持的条件下完成个人壮举。@VibramHK100 展开全文原微博