许多人常被失眠、焦虑、压力、情绪等困扰,生活质量大大下降。近期美国科学家发现:声音对改善并治疗这些有显著效果,尤其是出声念佛菩萨的名号或心咒,疗效竟然更为明显——将此方法推荐给你,不管你是否信佛教,它都有效!