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新浪微博上的“@夏天的陈小舒”

Weixin ID Shu_DrChen | About Feature 小舒是澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作,也是两个孩子的妈妈。这里有靠谱又实... 更多
夏天的陈小舒:#解放军空军苏-35战机穿越台湾海峡# 这是把皮球踢回去的意思吗,你打我就打? ​​​​
夏天的陈小舒V:我还在微信朋友圈读到过,打坐有益身心,长寿,盘腿坐的方式对膝关节好。也是醉了。。。
夏天的陈小舒V:如果安全的不痛,为什么要去痛?国内的无痛分娩到底是个神马状况。。。
夏天的陈小舒#婴幼儿碘营养#大脑和神经的发育离不开甲状腺激素,而甲状腺激素的合成离不开碘。我有厚厚一叠碘和婴幼儿智力发展相关的研究报告呢。澳洲NHMRC(类似卫生部的机构)和美国甲状腺协会,WHO都建议孕期和哺乳期妈妈要最大化她们的碘摄入(日需求250-270微克,普通人只需要110微克),必要时用补充剂。
夏天的陈小舒V:很支持母乳喂养,但真的很烦被有些人搞得跟邪教一样的“亲密育儿”。一母乳治百病,保平安,什么都不用了解了了。被视为宝典的西尔斯的那本书,上面很多观点都错了。出版近20年,里面真的有内容、观点更新过吗?
夏天的陈小舒:有时候真的觉得好绝望啊[泪],你们都那么喜欢说,我XX后,导致YY了,所以XX有害健康。你们怎么就那么会找原因涅?好像我们这些做科研的都是吃白饭的,健康真理都掌握在有人生经验的人手里。[泪]唉,真希望以后的基础教育搞好点,逻辑思维要多锻炼,医学常识和急救知识要从小学。
夏天的陈小舒:孕妈妈健康问题答疑汇总:孕期可以吃西瓜,吃螃蟹,吃辣吗?豆制品会影响胎儿激素水平吗?孕期需要补钙和维生素D吗?可以啪啪啪吗?孕吐有什么办法缓解吗?孕吐会影响胎儿营养和健康吗?孕妇奶...文字版>> http://t.cn/RPvCUhe (新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic
夏天的陈小舒:吃到莴笋肉片的时候,感动得眼泪都要出来了泡椒凤爪是在perth吃过的唯一有泡椒味道的腌腊拼里的香肠比不得家里的,可这是第一次在澳洲吃到川味香肠腊肉味道很正!水煮肉片也还好,如果里面的菜是凤尾片的话我就给它90分。下次我要点粉蒸排骨,钟水饺,盐煎肉,红油耳片
夏天的陈小舒:老年人要补钙要补钙要补钙,补钙还要补VD!把给婴儿补钙的劲头多用来关心关心老人吧。本来中国人钙摄入就普遍不足,进入老年后,钙需求大大提高(1300毫克每天,一杯250毫升的奶大约含钙300毫克)。老年人缺钙很容易骨折啊,摔倒一下就可能爬不起来啊,骨折到关键的部位很危险。注意补钙补钙[话筒]
夏天的陈小舒:看评论深感正确的哺乳指导太重要了,可惜中国太缺乏这方面专业人士。宣传母乳喂养,如果不配套专业的母乳喂养培训和指导,就会出现很多“不是每个妈妈的母乳都够”,“纯母乳太极端”,“根本喂不饱孩子”,“造成低体重”。。。想喂母乳的妈妈没有得到正确的指导,而中断母乳喂养,真的很遗憾。[失望]
夏天的陈小舒:真是受不了,先不说你的产品有用没用,这种素质怎么做营销啊
夏天的陈小舒:全世界不是只有中国才有孕妇,中国的父母才想要健康的宝宝,但哪里的孕妇用防辐射服了?没有害的东西防它做啥?我生不生得出,孕妇防辐射服都是垃圾。说这种话的@诺尔健官方旗舰店 更是垃圾。请看@瘦驼 的《孕妇要不要穿防辐射服》http://t.cn/SMzPpy
夏天的陈小舒:这。。。为了妈妈和宝宝的健康,生产后要【保持卫生】,【均衡饮食】,【控制体重】。//@营养科普赵之德: 11天没洗头?猪蹄汤吃不停?这是不讲卫生,势要变胖的节奏呀!贴一篇博文《传统的“坐月子”禁忌很多是误区》 http://t.cn/zQMNxsO ,很喜欢梁静茹的歌,希望她能看到,大家也做个参考。
梁静茹V:坐月子 第11天 沒洗頭💂 月子餐吃不停新手媽媽加油中💓💓💓
夏天的陈小舒:连岳:美国有人做过调查,夫妻生完孩子后的快乐指数是下降的,一直要到孩子成年离家,快乐指数才会回升。我喜欢这种真实,它告诉你养孩子不是抒情,不要欺骗自己,它很辛苦,要有所准备…我想人性都是相同的,在家庭关系中滥情的论调,无限夸张母爱,无穷赞美孩子,都宜保持怀疑,也许与事实出入太大。
夏天的陈小舒@AnnieEasy神奇女侠:控制咳嗽不能靠止咳药,需要治疗引起咳嗽的疾病。细菌感染引起的咳嗽,用抗生素;过敏引起的,用抗过敏药;病毒感冒引起的,得耐心等待身体免疫力战胜病毒。用偏方就好的咳嗽不是被治好的,都是免疫力的功劳。免疫力默默无闻贡献了这么多年,功劳却全给了偏方,这样真的好吗?!
夏天的陈小舒:咖啡、可乐、红茶等这些含咖啡因的饮料要有所限制。咖啡的话,奶多的那些咖啡,像卡布奇洛,拿铁这种,一天一大杯(多加点奶吧!),espresso一天1-2个shot(s)不要更多,可乐一天2、3罐可以了啊~您是有身孕的人,别太放纵啊亲。。。但记住,白水永远是最好的饮料//@夏天的陈小舒: 正常的均衡饮食
Sonya618@夏天的陈小舒 对于孕中期饮食有什么要注意的,或者能给我一些建议吗?谢谢!
夏天的陈小舒:中医中药的应用在国外都只是民间的“补充疗法”(替代医学),在有高质量的有效证据出现之前,虽可自愿选择,但官方不推荐。 希望有一天,在中医中药的发源地,也能出现这样规范的、对健康负责任的局面(而不是给证据不足的医药提前开绿灯)。我们受过中医药欺骗就算了,希望孩子们能少受伤害。
夏天的陈小舒:大便干燥、眼屎多时,用“上火”来描述,很直观,好理解。但是“上火”背后原因非常多,“上火”不能算诊断,更不能指导治疗,不能简单粗暴地用“清火”来解决!很多时候是正常状况,不用处理。如果奶粉宝宝实在排便困难,6个月后,可以增加蔬菜泥(不是菜水!),可以试试西梅、亚麻籽粉辅食。
春雨掌上医生V:【欧茜医生0~1岁健康方案视频特辑—喝奶粉不会上火】喝奶粉的宝宝大便会比母乳宝宝硬一些,这是正常现象。家长不要使用“去火”作用的“清火茶”之类的产品,这会对孩子产生额外的胃肠道负担。0~1岁育儿方案几乎涵盖了孩子0~1岁间爸妈会困惑的每一个问题,对于爸妈而言非常实用。http://t.cn/zRaysb0
夏天的陈小舒:为什么国内的宝宝那么喜欢补钙啊!如果孩子饮食合理,生长发育正常,不用去管什么微量元素检查,什么骨密度检查。正常产的,纯母乳或/和配方奶喂养的,不缺VD的宝宝,不可能缺钙。大点的孩子,多喝奶,一杯奶300mg钙,一支葡萄糖酸钙口服液只有90mg!喝奶除了钙,还有优质蛋白和多种营养。
夏天的陈小舒#婴幼儿喂养# 【什么时候添加肉泥?】过去的建议是七八个月后再添加肉类,现在已经有所改变。在欧洲很多国家,英国、加拿大、美国、澳洲等都有机构开始建议,6个月后就可以开始添加肉类,以保证铁的摄入。美国儿科学会和澳洲政府都建议最初的辅食一定包含含铁辅食,而且指明含铁辅食包括了肉类。