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坣娜NaTang

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    去探郭老師的班,他會唱為我寫的退路,期待,更祝他5/31 ,6/1 中山堂 演唱會圓滿,成功。送了TangYoga的瑜伽墊與麥芽糖護喉,反收到郭老師送的精品香。真好!
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    回复@豆包掌柜: 你是打何時練?我是得一早、每2小時就小練!看個人身體狀態!身體真的很棒、會硬、痛都是給的提醒!Lisa妳三高應都不低、請跟我一樣需自愛保護身體、就算非我Fans,世界少妳你們任何一枚都可惜呀!//@豆包掌柜: 何弃练啊?!
    最近犯了兩個錯,1:不愛規律硬反骨,兩周不練YOGA . 2: 因太熱,穿了幾天短褲,背心,昨天下雨還穿出門吹冷風. 忽略結果會很累. 當日馬上得到的禮物~骨盆痛到雙腿無法走動!深刻反省~非健康者,生活中不得反骨之事,1-練瑜伽2-準時食3-早點睡4-再熱、衣也要包的好!
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    往年大家都想看我的蛋糕、今年拖學生與車sir的福、今年多幾張照!
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