【7招缓解手脚冰凉】1.做好腿部和脚部保暖 2.晚上睡觉前泡泡脚 3.多吃温性食物，例如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等 4.按摩脚底涌泉穴，早晚各100下 5.久坐间隙做做手部和腰部运动 6不要穿太紧的衣服 7交替按摩位于大腿根内侧的气冲穴和动脉@广州花都大桥医院 更关心你哦~🔗 网页链接
