回复@智谷的吴扬文: 少而精,无所畏!要求不高,吃六分饱长寿十年足矣。 //@智谷的吴扬文: 哈,一碗饭有深意涵。吃什么饭很重要。我吃自由饭。少就少一点,每天一顿即可。刚听英国科学院研究称,6分饱可多活20年!