养生三字经： f吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。 吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。 常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
