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哈皮的猫呦

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    可是睡少了很累,很瞌睡//@心理学张侃: 任何事,太过总是不宜。该研究还要仔细看。是因为不好了才睡得多?还是睡多了变痴呆?
    【美研究称 睡眠过多有损智力[泪]】美国科学家研究发现,每日睡眠时间超8小时,易导致大脑认知功能衰退,易引发老年痴呆症。同时,与过度睡眠相比,其他不良习惯都不会对智力产生负面影响。此前,美国一项研究也表明,超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大,可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。
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