槙岛圣护说：读书是检测自己状态的一个工具，当自己读不下去书的时候就思考到底是什么因素影响了心绪让自己安心读书，然后解决这样的心理，这样就一直会有一个沉稳的好状态。可是明镜般的看见自己的内心是多么困难的一件事情啊。
