- 【最美的7个笑容】1.被人误解时能微微一笑,素养;2.受委屈时能坦然一笑,大度;3.吃亏时能开心一笑,豁达;4.无奈时能达观一笑,境界;5.危难时能泰然一笑,大气;6.被轻蔑时能平静一笑,自信;7.失恋时能轻轻一笑,洒脱。又是新的一天,给自己一个微笑,给生活一个微笑。
- #马上有早餐#【紫薯桂花粥+紫薯玫瑰花馒头】紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
- #晚安#压力不是有人比你努力,而是比你牛几倍的人仍然在努力。
- #小君健康小贴士#【美梦可以继续吗】你是否曾经从一个精彩的美梦中醒来，感到意犹未尽，渴望能回到刚才的梦境中呢？其实，这个美好的愿望或许不是幻想。从梦中醒来时，静静地躺着别动，保持半梦半醒的状态，就有可能回到刚刚的美梦中。倘若姿势变了，就会破坏数秒钟前的做梦状态。
- #晚安#生活中，难免会有一些委屈，而且越是成功的人在这个过程中遭受的委屈可能会越大，智者懂得以微笑置之，以超然待之，“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”怀宽恕的心，面对全世界。晚安！
- #爱家.居#记忆深处的那一抹秋色,即使在冬天也依然缤纷绽放,设计师追求多变的编织手法,繁而不杂,几何与碎花的和谐搭配,无论是室内还是室外,都能为你带来奢华和舒适的感受。藤条编织造型配合防水可拆洗的坐垫,无需小心翼翼地防护。查看全文>>
- #别人家的公司#【我们家公司】我们公司不是土豪村,不会给员工发“钱墙”,我们公司不是奇葩,不会给员工发芹菜当年终奖;我们是朝气蓬勃,蒸蒸日上的电商中的一员。我们公司不会做显摆、糊弄的事,我们会脚踏实地,努力拼搏在电商荆棘中杀出一条属于我们的康庄大道!欢迎来电洽谈:0757—29282967查看全文>>展开全文
- #雾霾吃什么#黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴。搭配糯米,有补虚、补血、健脾暖胃等功效,是温补滋阴佳品。每天一杯,胃暖暖的,一整天都活力十足。查看全文>>
- #早餐酱紫滴# 【香蕉酥+南瓜红米豆浆】南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。香蕉的消化、吸收相当良好,还有有降压通便的作用,经常工作压力比较大的朋友可以多食用哦。
- #小君健康TIP# 【如何帮孩子克服“薯条瘾”】家里有一宝，一到周末“薯条瘾”就犯，趴地哭闹要买薯条。更有甚者，美名其曰陪爸妈逛街，其实心早已飞到了M记。路过此店时嚷嚷着，自己腿软，需要进去补充能量。以上“剧情”如有雷同，纯属恼火！请用以下这“狠招”帮宝宝克服“薯条瘾”。（戳下图）展开全文
- #JS ·正能量# 【谁该为孩子的“马虎”负责】孩子身上的每一个问题都是我们在他的成长过程中无意留下的印迹。比如说父母经常丢三落四,孩子也会有这样的问题;父母脾气暴燥,孩子也没有学会如何控制情绪。教育的本质,是父母的自我修行。父母是孩子一切问题的根源,爱和自由是唯一的答案。
- #JS ·小百科# 【重阳节老人该怎样养生?】重阳佳节,也是中国传统老人节。年轻一辈也许很难实现"常回家看看"的心愿,但送上电话和短信祝福的时候,也要记得多了解些知识,关爱长辈的身心健康。秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。展开全文
- #JS ·正能量# 【最美不过菜场】“一个人如果走投无路,心一窄想寻短见,就带他去菜市场”——古龙。菜场是最接地气的地方,想了解一座城市的精髓,就必须去菜场转上一转;菜场是最依时循节的地方,逛逛就能让你的胃口永不过时;菜场是最多奇人异事的地方,什么#鱿鱼西施# 、 豬肉佬屠夫各个都出名!展开全文
- #JS ·美食刻# 【看!肚子鼓起来了,很有料哦——青椒酿肉】青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。青椒酿肉是简单菜的精致做法,青椒中包裹着鲜嫩多汁的肉馅,非常鲜美。
- #JS ·小百科# 【喝白开水助长寿】在现有的长寿因素中,近日又增加了几个新内容。美国新闻网最新总结了有关长寿的调查数据,得出长寿需要两大法宝:锻炼和白开水。
- #JS ·乐分享# 【无敌女汉子类型】如今女汉子们是越来越多了,各种女汉子类型横空出世,史上最牛的女汉子类型将在呈现,往下看,你躺着中枪了没有?
- 【玉米,秋日保健“粮药”】 无论是帝王将相,还是平民百姓,喜欢吃玉米的,一直都不乏其人。从医学上来说,玉米具有防癌、抗衰老、降血压的功效,可谓粮食中的“第一药物”。展开全文
- 【健康饮食十要求】1.喝足够的，至少饮用2升的液体。2.减少脂肪，人每天最高需要160千克脂肪。3.减少肉类，每星期两次足够。4.多吃水果蔬菜，能保证维他命和矿物质吸收。5.每周吃鱼一次。6.经常食用粗粮。7.低盐蒸调。8.健康油/油脂。9.应放弃经常饮酒。10.食用坚果。
【侠医林杰梁最后的“十大忠告”】1）少吃皮蛋咸蛋；2）毒腌制品伤肝；3）补内脏如吃毒；4）猪牛肉要仔细选择；5）别再吃塑化剂；6）吃巴掌大小鱼；7）蔬菜流动水洗；8）五谷杂粮冷藏；9）担心用水安全可选择RO逆渗透；10）无食物解百毒。(文章也发在我的微信上)
- “女人嘛，衣服够了，衣柜不够，等到柜子够了，衣服又不够了”——著名漫画家朱德庸。男人们永远都不懂的“女人衣柜哲学“，男淫看了想哭，女淫看了猛点！ 无论男人还是女人，最长久的活法就是为健康而活。为了您的身心健康，我们的微博天天更新，关注我》》@君尚健康生活 @心理学秘语
