【保持每天不疲倦的15个小方法】1、起床后锻炼5分钟 2、养成喝水习惯 3、讲究吃早餐 4、十点加餐 5、午后喝茶 6、多倾诉多纾解 7、坐有坐相 8、张弛结合 9、站起来接电话 10、一边沐浴一边唱歌 11、交乐观的朋友 12、大事化小 13、锻炼背部 14、打坐 15、每天运动
