【史上最强的腹肌锻炼，没有之一】这才是全面练腹肌的教程，每个动作怎么练、练几遍，GIF动图上都已经标明了，你只要照做就可以了。不管是腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌还是腹横肌，一个不落都练得到，顺便练出人鱼线，美腿、翘臀不在话下。给自己30天，还世界一个全新的你！[bm可爱] via跑步指南 @姚晨 展开全文
【美国垃圾=中国的奢侈？[思考]】中美物价对比，同等收入，美国人怎么活，中国人怎么活？(转)
【中国式乱骂，骂的对么？根源何在？】房价高骂开发商；看不起病骂医院；上学贵骂大学； 产品不合格，骂代言人；食品有毒，骂造假者；道路拥堵，骂车多；治安不好，骂外地人；影视剧胡编，骂导演；腐败横行，骂贪官；贫富差距大，骂改革；道德沦丧，骂金钱；名人说政治，骂炒作……？「转」
神对一猴子说：可怜的猴子，你在猴王争霸中被打败，我要将你点化成人。 猴子很感激。神问：成人后你第一件事想干什么？猴子说：拿一杆枪打死现在猴王，夺回王位，所有母猴都归我。思维定势决定了人性的悲哀，有些人你可以给他更高级的身体，更高级的职位，却给不了他更高级的思想。
【强烈推荐一读的好文章，一个年轻董事长的37条忠告】一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子；你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的？无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍……；成功者就是胆识和魄力……[网摘]
【强烈推荐一读的好文章，一个年轻董事长的37条忠告】一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子；你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的？无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍……；成功者就是胆识和魄力……[网摘]
【心酸的段子】一对老夫妻，日夜辛劳供养了一混账儿子，儿子工作了告诉老人：放心吧爸妈，我养老。后娶了媳妇，对老人说：养老不能靠儿子。再后来，儿子耍赖了：你们还是推迟退休吧，靠自己养老。昨天，儿子将爹娘告上法庭：把你房子抵押给我，我就养你们。老夫妻抱头痛哭：早知如此，不生你个兔崽子！
- 金三胖子比你丫帅多了吧？看他那火夫脸，随时受不了之。大浦洞导弹直插他腚眼，你也跟着去吧。
