- 中午的减脂餐,合格么?主食是白米加糙米。小半年没下厨房做饭了,一直在外面吃,夏天快来了,好好减脂了,控制饮食,不再乱吃。加强运动,胖子没有夏天…
- ipad air好轻薄,好心动!等我减到可以轻松穿下27码的裤子时,就买一台犒劳自己,千万别等停产了才能穿下27码的裤子啊[泪],木有钱滴人只能用这种方式才能舍得买![挖鼻屎]莫要鄙视我~
【一张图看苹果公司新iPad发布会】9.7英寸视网膜屏iPad平板电脑更名为iPad Air,更轻更薄,整机不足500克,将于11月1日国内上市;新款iPad mini平板电脑升级视网膜屏,11月上市;新款MacBook Pro笔记本电脑升级处理器且价格更低;新Mac桌面操作系统也将于今起免费升级。但...说好的土豪金呢?!展开全文
夏俊峰街头摆摊,与城管发生冲突,致城管两死一伤,尽管舆论强烈呼吁其属正当防卫,法院还是坚决判死。贵州警察张磊射杀两名村民,法院认定张磊犯故意杀人罪,属防卫过当,判刑八年。这就是差别。
- Day21:10分钟快走热身,150个卷腹,60个负重相扑深蹲,60个深蹲,20个侧步蹲,30个踮脚,30个直腿硬拉,100个大腿内推机,15*3组坐姿划船,一个半小时动感单车(自已单独骑40分钟,上课40分钟)。今天运动量是我最满意的,以后就按照这个模式,提前去骑四十分钟然后接着上课。展开全文
- 和小伙伴在蜜果捡到手机一只,联系到主人以后,为了感谢咱俩又一人来了一份一样的,我喝的奶茶没啥,小伙伴喝的卡布奇诺,两杯下去以后今晚不用睡了,哈哈哈〜@连云港蜜菓 我在:晶都文化广场
- 身上的肉属于比较硬的,想减肥是不是只做有氧运动就可以了?无氧需要重视吗?我做了一个半月有氧加无氧了,运动三天休息一天,效果有,但是不大。大神求指点。万分感谢@浪人王老汉
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