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- 【5个简单的方法,带给你平静的心情】1、把最艰巨的任务放在早晨;2、放开你不能控制的事;3、不必担心别人的想法;4、列出三件你最喜欢的事;5、眺望窗外,深呼吸🔗 网页链接
- 【5个简单的方法,带给你平静的心情】1. 将最艰巨的任务放在早晨。2. 放开你不能控制的事情。3. 不必担心别人的想法。4. 列出3件你喜爱的事情。5. 走向窗前望向窗外,深呼吸。🔗 网页链接
