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包头程也稚

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    白发变黑的诀窍--- 头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。
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    【[话筒]快把孩子还回来!】2日,湖北通城县沙堆镇的柳女士产下一名男婴。谁知儿子出生第二天,就被陌生人从医院抱走!监控显示,昨天下午3时21分,一名扎马尾的中年女子抱着婴儿逃离。柳女士眼睛都哭肿了,请帮帮她!目前当地警方正全力搜查,希望大家提供线索!转发就是希望!🔗 网页链接
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    【全国平均雾霾日数达52年之最】中国气象局消息,今年以来中国平均雾霾日数为1961年以来最多。全国平均雾霾日数为4.7天,黑龙江、辽宁、河北、山东、山西、河南、安徽、湖南、湖北、浙江、江苏、重庆、天津均为历史同期最多。图为小编从18层楼看今早的北京,其他省市的小伙伴们你们还好吗?
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    【无召回制度,“绞死女童”同款洗衣机仍在卖】 “南昌洗衣机绞死女童案”在南昌公安局“排除他杀”的案件通报和关注者叹息声中宣布告破。本应是生活好帮手的洗衣机缘何变身“凶器”?记者昨在苏宁、国美、大中等多家家电卖场发现,这款“问题”洗衣机仍在正常销售。http://t.cn/zRMAveU(网图)
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    【2016年北京高考改革:英语科目分值由150分下调至100分】据@央视新闻 :北京市教委今天透露,2016年高考改革要点:①语文从150分上调到180分;②英语从150分下调到100分;③文理科综合从300分上调到320分;④数学150分不变。
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    【如何辨别搀假蜂蜜】1、将蜂蜜滴在白纸上,如果蜂蜜渐渐渗开,说明搀有蔗糖和水。2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜,色泽较混浊,味道也不够甜。3、用烧红的铁丝插入蜂蜜中,如果铁丝上附有黏物,说明蜂蜜中有杂质。4、用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的,且丝断会自动回缩呈球状者为上品。

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    【亚健康信号】1.十二点后睡觉;2.指甲有白点,脏腑功能失调;3.指甲有竖纹,身体处于疲劳状态;4.脸色不好有色斑;5.体重突然下降,检查是否患有某些严重疾病;6.想吃辣东西,紧张疲劳;7.很少吃主食;8.总感觉口干,阴虚或津液亏损;9.总觉得疲惫;10.经常手脚冰冷,身体末梢循环不好。

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    【颈椎保健操】1.探仰头式:下巴靠近胸部,保持姿势5秒,把头缓缓后仰保持5秒,恢复坐姿,连续做2-6次;2.转动肩关节式:肩关节由前至后连续划圆,然后反方向,重复4-6次,速度不要太快;3.旋转头部式:从左到右旋转头部,然后反方向,重复2-6次;4.摸耳式:将左手上举越过头摸右耳,换手做4次。

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    【保持每天好心情的9条建议】1)对每天都有期望;2)花时间计划,优先处理紧急事务;3)向每位遇到的人传递正能量;4)聊天学会求同存异;5)假设人们动机善良;6)慢慢享受高品质食物;7)不考虑不能改变的结果;8)如果不用,关掉电视、收音机;9)睡前保持感恩的心。英文全文:🔗 网页链接
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    【十大快速祛斑小窍门】1.含有维生素E的食品有预防作用。2.茄子皮敷脸。3.每天1个番茄可有效防止雀斑。4.适量醋+水洗脸。5.橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。6.白醋+盐水用毛巾擦脸。7.喝胡萝卜汁美白。8.草莓榨成汁,加入蛋清。每天3—4次。9.珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜。10.香蕉+全脂牛奶+水涂。.
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