【5个坏习惯让美容觉变毁容觉】1、电视离床太近,电视机的光线和画面都会影响睡眠;2、白天打盹,如果你夜晚的睡眠不好的话,尤其应该注意不要在白天打盹;3、睡前饮酒。喝酒会让你口渴,也会让你起夜次数更多;4、让宠物上床。狗狗会打呼噜,猫咪则会走来走去;5、睡的太多。
