【年轻孕妈更应健康饮食】很多年轻人都喜欢吃三文治或者汉堡包.但在孕期吃的时候,记得加入生菜、西红柿,或者其他种类的蔬菜(当然,蔬菜是多多益善的)如果你很喜欢吃白面包,那么在怀孕期间,你应该选择全麦面包。pizza对孕妇来说未必都是垃圾食品。只是不要加烟肉、烤胡椒香肠或香肠。
