倍丽日记
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#早安倍丽# 从今天起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好点。要有梦想，即使遥远。 原微博 倍丽日记
#倍丽周末菜谱#【消脂米茶】锅洗净后烧干，放入大米中火不停炒至略带焦黄，取适量炒好的大米，清水稍微淘洗，去焦糊粉末，将炒米放入杯中，倒入沸水，捂焖约10分钟即可；大米在炒制的过程，淀粉全部被破坏、分解成活性炭，可把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外，高纤、低糖，即减肥又排毒 原微博 倍丽日记
#倍丽晚安#很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。 原微博 倍丽日记
暴风呼叫着邪魔野鬼的调子，扫起地上的尘土，使边区明媚，爽朗，愉快的街巷霎时间变得地狱一般黑暗。风扯着人的衣襟，摘着人的头巾，沙子射着人的眼睛。回家的人被风阻挠着，直不起腰；被风吹送着，站都站不住。河沟里树枝摇曳着，似乎要挣脱树干随风而去的样子—北京的风 原微博