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千呼万唤终于出来啦。多年来游泳教学的总结。今天更新第一期 【完成我们的游泳梦(一)】器材准备和呼吸练习 🔗 网页链接 原微博 代誌大條
今天青白江空气好好,pm2.5好像消失了。好久没出来放羊子了。安逸。。查看全文>> 原微博 代誌大條
唉。看黑子的篮球里有几个人画的真像死神里的。。六车拳西,而且还有人很像,Ichimaru Gin 原微博 代誌大條
川化游泳比赛，有谢老师，邹老师，曾老师，波老师的照片。哈哈哈 原微博 代誌大條
我准备给各位，搞个有针对性的游泳练习的计划。。从技巧动作到体能和柔韧力量各方面都练一下。@viviria-C @VV肥鼠1st @Ken大哥Triathlon @煦Triathlon @何眼镜儿卖切糕Triathlon 你们觉得如何。 原微博 代誌大條
再次强调，社会体育指导员的培训属于国家性质的职业资格鉴定，考核的严谨性、规范性、公正性是毋庸置疑的，请大家抓紧复习，熟悉教材，考试只有靠自己，请大家不要报侥幸心理！！！你们看这盘有好严格，以前的好水@VV肥鼠1st @派大星LYL @何眼镜儿卖切糕练铁三 @不娘女青年 我在:解放路一段 展开全文原微博 代誌大條
刚送走今天我们大山砦的@VV肥鼠1st @viviria-C 黄豆，条子到青白江游泳，他们一家整了3两姜鸭面。。。@不娘女青年 你杂不来喃 原微博 代誌大條
刚刚在微博上给@山水金堂 提了一条建议，希望能够在铁三赛场多种一些速生植物，能够让啦啦队和运动员不再那么晒。已经及时得到金堂方面的回复。感觉大家以后参赛的时候，官仓赛场的环境将会越来越好，越来越人性化。各位爱好者你们说是不是@VV肥鼠1st @不娘女青年 @煦Triathlon @viviria-C 展开全文原微博 代誌大條
怕总带我们在溅射路卡卡头吃得酥啊。味道还不错。吃完摆够龙门阵。回家了。@不娘女青年 @VV肥鼠1st 你们慢慢上班哈 原微博 代誌大條
今天开始。来游泳池变态吧。昨天在转换区都看到有人在用这个热身了。。那今天我还是用这个栓起开整了嘛。@VV肥鼠1st @viviria-C @不娘女青年 原微博 代誌大條
你们拢屋没有？姜鸭面味道如何@VV肥鼠1st @viviria-C 原微博 代誌大條
扬我大山砦雄风，大家加油。。雄起。。要取得好成绩@VV肥鼠1st @viviria-C @不娘女青年 @单车翼疯车车 @派大星LYL 原微博 代誌大條
我给你们说哦。现在青白江妖风阵阵。。吓死人哦。。。@viviria-C @VV肥鼠1st 原微博 代誌大條
经过一晚上的讨论，我的目标已经确定。。。这次铁三比赛。。目标就是在全程组所有参赛队员中。。前10个起水就可以了。去年是第五。。你们帮我数一下哈。。只要完成这个目标了。后面走完。~@viviria-C @不娘女青年 @VV肥鼠1st 鼠哥是帮我数不到了。。 原微博 代誌大條
清明节假期的最后一天，你们都怎么运动了呢。。@VV肥鼠1st @不娘女青年 @viviria-C 原微博 代誌大條
我最终还是没忍住，准备骑车去金堂，随便去白马泉逛一下赛场。下雨也就背时了@VV肥鼠1st @viviria-C @不娘女青年 @派大星LYL @疯车车LR 原微博 代誌大條
啊，你们这些骑山地车的长的到这么帅不？你们看过这么帅的骑山地车的没有哇？@派大星LYL @酷_子 @妙睡 @疯车车LR @VV肥鼠1st @viviria-C 原微博 代誌大條
宣传青白江的微电影，在凤凰湖拍摄中。。单车翼的各位演员辛苦了。。。@成都青白江 @白涛Betty @EOS小白 原微博 代誌大條
今年第一次游泳出汗。取了帽子一股咸咸的水的。@VV肥鼠1st @viviria-C 原微博 代誌大條
等会睡个傍觉，然后找卿姐耍哈，上班真无聊啊。有些人又回去刮坟了，请问你们刮坟不？外面打鲨鱼上分能不能也说刮分。。。@请你喊我美丽哥 @_Pour @米咻咻咻咻 原微博 代誌大條
//@顾虑平平: // @穆罕默德_大冬冬W :围脖版新闻联播呀。 传说中的完美男人：一、有梦想和人生目标。二、有正义感和担当。三、有求知欲和创造力。四、有独立自主性。五、有自己的思想和逻辑思维能力。六、有浪漫的情怀，会爱也会被爱。七、有宽广的胸怀，不嫉妒小气。八、有风度和修养。九、有幽默感。十、有深厚的文化素质和专业知识。 转发 1评论 0 原微博