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发表了博文 《保持长期清淡饮食可使性情温和》 - 1.特别要多吃素菜和水果,这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素,可以降低人的攻击性。2.多喝水,可以起到稀释血液, 平和心情的作用。3.多吃五谷杂粮,如 http://t.cn/zRbZvvI 展开全文原微博 仓买网
日本画师的手绘美食日记，寻常的食物在画师的笔下尽显温暖治愈。 🔗 网页链接 原微博 仓买网
【早餐：猕猴桃粥】用料：猕猴桃，仓买网沙禾大米，白糖。①将猕猴桃去皮，切成小块；大米淘洗干净，备用。②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入猕猴桃块，再煮至粥熟，调入白糖即成。功效：猕猴桃性寒，味甘、酸，有解除烦热、生津润燥，用于调理脾胃失和所致的消化不良。 🔗 网页链接 原微博