【老晕车，练单腿闭眼站】晕车是由于人体内耳不能很好地适应和调节机体平衡，致神经功能紊乱，而引起眩晕、呕吐。预防晕车可从做锻炼平衡能力入手，如尝试“单腿闭眼站立”：双手叉腰闭上双眼，单腿着地。对于爱晕车的孩子可让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈，每天锻炼1次，每次15分钟。（生命时报）
- 说是这么说，不好做啊。最近心态很是不好。窗外风好大
喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。晚安，祝各位平安喜乐。
- 一个立冬整出这么多事儿，冬天快乐 //@新闻晨报: 是秋的不挽留还是我们步履匆忙？告别了秋天。四个季节，三个已逝。经历春的滋润，夏的“烤”验，秋的沉淀，那个更好的自己，出现了吗？总不能再用一个冬天的时间才开始奋斗，用整个青春的时间去等待长大。奇迹，还有另外一个名字，那就是努力！
【明日，立冬】①秋已逝，冬将至，进入冬季的第一个节气来了②今年立冬时分在11月7日14:14③立冬时节，万物收藏，“三日寒、四日暖”，寒暖交替，要注意防寒保暖④饮食上，以温补为主，可适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等温热之品⑤立冬为冬日之始，2013的最后一个秋日，再见！你准备好迎接冬天了吗？展开全文
【那些活着的SARS患者 】 十年前，他们是非典幸存者；十年后，他们是非典受害者。 🔗 网页链接
- 额滴个神啊，乃会飞了鸟！！！那个孔雀蓝裤袜真好看！
跳过这么多年舞，这次还是有点紧张，3个月的努力，加油！
