云南朱姆斯
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老赵来蒙自亲临指导，大家在一起聊天畅谈之后就像吃了一颗很强的精神氮泵一样，又让我前进的动力更强，团结，奋进，共同进步，太喜欢这种氛围了@云南张建 @云南赵子鹏 @小小大蘑菇 @南京王宁健美队--小兔titi @爱健身的紫强 @钱吉成bodybuilding @憨弥日眼 @伍浩铭 @云南-张笙 @云南王军 展开全文原微博 云南朱姆斯
@钱吉成bodybuilding @云南张建 @云南赵子鹏 @小小大蘑菇 @爱健身的紫强 @健美郭艺勇 @南京王宁健美队--小兔titi 人体健美体围标准：以胸围为基准。例如胸围是100厘米，颈围是胸围的38%，即38厘米。上臂围是胸围的36%，即36厘米。前臂围是胸围的30%，即30厘米。腰围是胸围的75%，即75厘米。臀围是胸围的90%，即90厘米。大腿围是臀围的60%，即54厘米。小腿围是臀围的40%，即36厘米。比例协调，才是真正的健美体形！ 展开全文转发 15评论 4 原微博 云南朱姆斯
昆明的兄弟下来蒙自！一起切磋切磋 原微博 云南朱姆斯
支持！目标！我们健美人就是这样，钱老师给了我们很好的平台！我今年再参加一次吉成之夜运动先生的比赛，明年比健美@钱吉成bodybuilding 原微博