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    桑格利亚水果酒SAGARILA:红酒一瓶(必须是真正的红酒750ML)橙2个柠檬半个雪碧(2罐如使用苏打水另加白糖浆)苹果切碎丁菠萝少许切碎丁烈性白酒100ML如伏特加或占酒或Rum,冰块少许,将上述所有材料充分混合即可。
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    番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,其中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、钾、铁等。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。
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    海南鲜果汇

    #食在三亚#【蟹粥】海南人喜欢吃蟹粥,蟹粥中的“粥”要比“蟹”来得好吃,热蟹粥又比凉蟹粥好吃。客人可以根据自己的口味挑选,一只螃蟹熬一碗粥。先将已经熬好的粥放入铁锅,再将螃蟹切段再加上炸豆腐丁和虾一起放入锅中翻炒。不一会儿,粥色便变黄,锅中雾气腾腾,散发着螃蟹膏螃蟹油的香气。
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    海南鲜果汇

    #食在三亚#晚上吃什么?在三亚当然首选海鲜,吃海鲜最好是自己去市场挑选新鲜的海鲜,然后到海鲜加工店现场加工,新鲜吃得到,体验原汁原味的海の味道。椰子饭、芒果螺、红花蟹、富贵虾、海胆蒸蛋、鲜蒸基围虾……
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