- 健康小知识：长期练习热瑜伽除了能够减肥之外，还能对偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠胃疾病有所缓解。l练习热瑜伽对人体柔韧性的锻炼，能改善脊椎的柔软度，反方向挤压颈椎可以起到舒经活血治疗偏头痛、颈椎痛的作用，尤其适合经常在坐办公室的人。
- 金后国际徐青青（BettyQ） 金后国际舞蹈中心执行总监 金后国际舞蹈中心特聘高级爵士舞导师 擅长舞种：爵士舞 hiphop LA style 肚皮舞 钢管舞 台湾狂潮热舞 Free style new style等 座右铭：我不怕别人比我优秀，我就怕比我优秀的人还比我努力！
