木木新世界fighting
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我昨天买了一盒蓝莓 回家一看超市单子 尼玛39.8 一盒我以为是一斤好么!卧槽你以为越南盾么125g蓝莓要我40大洋我要数着粒吃!另外还有两个就32的血橙和一个就二十多的葡萄柚我就是嘴馋啊要命死了TnT 不过早上跑步回来买的三个小玉米真是深得我心两块钱三 就是个头有点小=口= 原微博 木木的減肥日記
No122.晨跑32min。早餐:两种苹果,紫甘蓝,胡萝卜,樱桃,紫薯,窝头,水煮蛋。午餐:黄瓜,窝头半个,大枣4个。下午:大番茄一个。晚餐:醋溜木耳,虾皮炖南瓜(一堆),蚝油菜心金针菇,生菜,苦菊,炝拌田七(八点) 原微博 木木的減肥日記
#坚持晨跑#路跑31min,今天感觉比昨天好,前半段要控制速度和心率。腿看起来好纠结=_=俯卧撑把伤口压青了。我应该多加点饭量,体重又掉了,(你已经吃的够多了! #生怕我可怜的肌肉被分解# 原微博 木木的減肥日記
No111.晨跑5100m,pui04一套。BM还是没有缓解!早餐吃了两顿,自己吃了蜂蜜营养粉和苹果,又和爸爸去吃了幸福的自助。中午在奶奶家吃的,一颗杏,花生米,半个白面棒子面掺的窝头,土豆炖豆角。晚餐吃的鸡蛋糕,杏和樱桃。BM这个问题可怎么办啊我要抓狂了。。我妈妈说吃番薯会有用我明天接着吃! 展开全文原微博 木木的減肥日記
「第十九日」篮球1h,仰卧起坐100个。 早餐:香蕉一根,酸奶一杯,绿豆糕半块。 鸭脖一块。鸭肠一根。 午餐:猕猴桃两个,绿豆糕一块。 少吃阿少吃少年! 原微博