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读书有范

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    一万个冷门小知识

    【被闹钟吵醒易患病】睡眠中突然被叫醒相当于一次醉酒;从深度睡眠被突然叫醒,人的短期记忆力、认知能力会受到显著影响,这些能力最多为正常状态的65%;长期被闹醒将导致慢性压力,增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险;美国人将闹钟评为最讨厌的人类发明之一。你讨厌闹钟吗?
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    一万个冷门小知识

    治疗感冒妙方:1热水泡脚;2生吃大葱;3盐水漱口;4冷水浴面;5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次;6鼻子插葱;7白酒擦身;8可乐煮姜;9呼吸蒸汽;10热风吹面;11蒜泥蜂蜜;12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。
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    【下午犯困时的唤醒按摩】1、拇指按压太阳穴;2、食指、中指、无名指按压颧骨附近的四白穴;3、拇指挤按眼头的睛明穴;4、拇指从后颈根部开始,沿着后颈向上按压到发际线。还没学会就存下,下次慢慢儿学!
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    一万个冷门小知识

    【瘦子增肥的方法】1、要喝奶,早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉,肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的,比如薯条、炸鸡等,喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜,口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食,比如花生、奶糖等,薯片也行,喝完啤酒再喝点果汁。
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    脸大的菇凉瞧过来,教你如何从视觉上给美丽加分!你知道吗, 领口越深,越显脖子修长,而且V型领比U型领显脸小哦。。。
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    从音效的角度来说,电影院的最佳位置是离荧幕2/3的中间位置。
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    【这些东西让人越吃越聪明】1.生姜,含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;2.黄豆,含有丰富卵磷脂,对增强记忆力有益;3.胡萝卜,有助加强大脑新陈代谢;4.核桃,含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。5. 栗子,含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助提高思维灵敏性。
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    不同时间喝酸奶功效不同!(转)
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    【给爱抽烟的爸爸——清肺食谱】由于经常吸烟,肺部开始逐步消弱,跑步的喘气声也不正常,而且痰特别多,吃什么能清肺呢?为你整理一些清肺食谱,为了爱抽烟的爸爸,爱抽烟的他,还有爱吸烟的朋友,赶紧收藏吧~ @一万个冷门小知识(转)
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    【怎样恢复刚刚删除的文件(已经清空回收站)】刚打的文稿。。不小心给删除了。。已经很郁闷了。。居然还清空了回收站。。啊啊啊,顿时天旋地转。。还好发现了这个方法,和大家分享!!不小心删除文件的童鞋你伤不起啊~每天分享一些你不知道的、有趣、实用的冷知识![心]@一万个冷门小知识 (转)
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    【打羽毛球30分钟可全身减肥】打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外,还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外,减肥功效也是很显著的。你今天打了吗?~~~~每天分享一些你不知道的、有趣、实用的冷知识!@一万个冷门小知识 「转」
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    教你拍照,以后不要傻傻出剪刀手了!!每天分享一些你不知道的、有趣、实用的冷知识![心]@一万个冷门小知识 (转)
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    【拍几下咳嗽二天就好】1 左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下;2 换右手伸直,手心朝上,同样拍;3、双手拍大腿后側20下;4、双手拍小腿后側20下;5.双手拍膝蓋20下;每天早晚各作一次,久年咳嗽也可明显改善,一般咳嗽二天就好转,很神奇。转给你关心的人吧 @一万个冷门小知识
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    【世界公认最顶级抗衰老食物】1.核桃;2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆腐;6.圆白菜;7.苹果;8.胡萝卜;9.牛奶;10.矿泉水;11.贝类含有维生素B12;12.西红柿;13.菠菜;14.橙子;15.麦芽;16.草莓;17.大豆;18.酸奶;19.香菜;20.巧克力;21.马铃薯;22.蘑菇;23.鸡蛋。@一万个冷门小知识
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    【爱吃巧克力的人更瘦】美国一项涉及1000人的研究表明,一周吃几次或常吃巧克力的人比几乎不吃巧克力的人体重轻。巧克力对身体的健康作用,包括血压和胆固醇的降低以及体重的下降——要归功于其中所含的抗氧化剂。看了这个你会多吃巧克力吗?~每天分享一些你不知道的、有趣的冷知识!@一万个冷门小知识
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