- 被微博屏蔽就算无力改变大环境，也不要放弃争取一些改变。“根据教育部办公厅印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，对于双减政策下的学生到校时间有明确的规定：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。这一调整旨在确保学生有充足的睡眠时间，以保障他们的健康和学习效率。”教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知收起
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- 我最早的几个记忆片段，大概是在5岁的样子，有一次睡在阿姨家，半夜把阿姨当妈妈，脚搁在阿姨肚子上，醒来挺不好意思的；有次和小朋友一起喝了几杯白酒；把吃不掉的饭偷偷倒在床底下；牙齿蛀了满床打滚；和小朋友打架抓破脸了站在镜子前面照；爬到桥洞里玩；好多遥远又真切的画面
- 翻这本书才知道，奶睡无害论的源头在哪里，为什么这么流行，为什么会这么多人走了弯路再费事去改，权威也不是真理，有点遗憾
- 以前学校里有申请去香港交流的机会,很羡慕,但听说那边青菜饭都要卖20一份,想想没钱,连打听都没有打听就放弃了,室友们在考托考G,我也很羡慕,但是一样听到报名费就放弃了。以前觉得只是因为穷,后来才逐渐明白穷不是原因,想去争取的就不该连试都不试就放弃,机会怎么可能眷顾轻易放弃的人呢
- 大热天一定要穿袜子，说寒从脚起，有什么依据的么？为这个和阿姨争好几次了上次我有个同学来，结果正好聊这个，她也说一定要穿袜子，阿姨听了更是拿这个堵我，一句老祖宗传下来的就能噎住了。
- 这两件事情我现在还常在想，还没完全想明白。欢迎拍砖，轻轻的就行。[可怜]
- 生活里、网络上常常听见一些流传很广的关于睡眠的“说法”，下面这些一定有你耳熟能详的。抛砖引玉聊聊如何看待这些说法，有遗漏掉的著名说法，也请留言，有机会下次补上
- 好几个问湿疹时候怎么调整睡眠,要先治湿疹啊,娃痒的都要挠破了,怎么会安心睡呢 //@小土大橙子: 好帖子阿,早点看到就好了,那个时候为了湿疹红脖子绞尽脑汁
- 加标签真是个浩大工程,估计还要挺久。先用这个应急，这个是我发过的关于婴儿睡眠的部分长微博，大杂烩，带孩子忙没有时间查找的麻麻直接看这个吧。不知有没有机会被三位大师看到，但愿能给更多的父母一些启发减少困扰 @崔玉涛 @张思莱医师 @鲍秀兰
- #哄宝宝睡觉##婴儿多大可以自己入睡？多大可以睡整夜觉？#这个问题上没有标准答案，但希望看完本文能帮助更接近答案。另外为避免不必要的误解，既然看了请一定耐心看完表格下面的注解。表格内容均摘自书/网络多为书中原话仅因为篇幅有限进行了少量删改,如有疑问请参照出处自行核实,不正之处欢迎指正,展开全文
- 前几天有妈妈问程序育儿法一书中关于3个月以上宝宝的内容,昨天发的有些图不对,重新发一下。供参考，尽量从原理上理解方法灵活应变，不用要求细节上完全一致，尽量给自己减压，要相信自己相信宝宝，耐心陪伴安慰宝宝，帮助孩子平静下来，逐步减少帮助，努力和宝宝沟通，他能感觉到你的决心和信心的
- 谢谢播播热心分享。这次找了个不错的长微博工具，我这个格式控终于不用再为好好的word转图片就成一坨能看瞎眼的狗爬字痛苦了
【没有不会睡的宝宝】都快过午睡时间，宝宝还撒欢不肯睡咋办？现在不睡也就算了，晚上还折磨人这又咋办？感谢关注小播的@小土大橙子 妈妈提供的哄睡神帖！写了一个月的长帖，是经过实践和书中精华内容紧密结合的超强经验，想解救你和宝宝的睡眠吗？就看长微博！也欢迎更多的姐妹来和小播分享好经验！
- 7点睡,睡前喝奶,晚上那顿菜饭就安排不下了,怎么办?8个月饭菜一顿吃多少合适?小半碗?现在隔4小时吃奶,中间添小半碗米粉粥什么的,要拉长吃奶间隔么?早上的辅食怎么排?还是像张奶奶建议的用一顿辅食替代奶?缩短其他奶之间的间隔?有说法是辅食添加不要影响奶量,感觉有难度,怎么办?求高人指点展开全文
7～12月建议每天饮食安排：6：00～6：30 母乳或者配方奶200毫升（+谷物） 9：00～9：30 配方奶200毫升或母乳＋水果，12：00～12: 30 饭菜；15：00～15：30 配方奶200毫升或母乳＋水果；18：00～18：30 饭菜；21：00～21：15 配方奶200毫升或母乳；21：15 刷牙，按时睡觉。根据自己孩子的情况酌情安排。 - 星期天大中午的搞装修，太无良了吧赶紧的的打开白噪音，为了哄孩子睡觉试过不少白躁，不过我家宝宝不是很吃这套，但抵抗一下环境噪音还是不错的。长期处在噪音环境对宝宝有害，所以睡着后不可长开。酷狗音乐里面搜白噪音能直接找到一个，不过更推荐sleep pillow的雨声，不象吹风机听得头晕心烦展开全文
- 前线发来的报导 //@浅水小蕾: 回复@天使爱上撒旦: 首要是要战胜内心对一放就醒的恐惧，刚才也是放下就闹，再抱起稳定一下，再放下，还要跟他说说咱们要睡觉了！放下果然睁眼，没关系，立刻嘘拍，然后是持续10几分钟的陪伴，陪他渡过四五轮的深浅睡眠转换，最后终于睡沉了
小胖儿表现不错，昨晚七点半吃完奶，爸爸拍嗝儿，放到床上稳定10分钟一觉睡了4小时，阿拉真是满足的不得了啊！12点的奶后只在计划之外的两点半醒了，喝了点水，亲喂了一下下偎着睡了一个多小时，居然过了喂奶时间。这会刚吃完，新的清晨已经来临，小胖儿和奶奶"说话儿＂去了，我开始睡觉！
