- 【艾灸养生】【大雪】之“荔挺出”,农历十一月气血流注胆经,胆为少阳,主生发,一阳来复。【熹艾灸】体验馆本周主题调理胆经:艾灸肝胆俞、丘墟、光明等。@艾灸曾老师查看全文>>
- 【艾灸养生】胃病与艾灸：“腹满胀，支鬲胠脇，下厥上冒。过在足太阴阳明。”小腹胀满，胃中亦胀，脇肋部位苦满，乃因為血无法向下行入足，以致下体之冰寒反向上延伸入腹所致，其病在足太阴脾经与足阳明胃经上。出现腹胀，腹痛，有可能是脾胃的问题。🔗 网页链接
- @艾灸曾老师 @吴文材 @淘腾彬 @厦门小时光 “走到生命的哪一个阶段，都该···完成那一阶段该完成的职责···，不沉迷过去，不狂热地期待着未来。”生命的意义在于无论走到哪个阶段，都该让那个阶段绽放光彩，都该让这个阶段有价值。而未来则是一个方向，一个指引前进的方向🔗 网页链接
- 【艾灸养生】亚健康与艾灸：《黄帝内经》曰：“丈夫……五八 （四十岁）发堕齿槁”，头发是肾的外华，肾主骨，齿为骨之余，男子因为其生理特点，决定男子先四十岁从肾开始衰弱，男子要让自己保持强壮的肾动力，和谐的房事，光亮的头发，坚固的牙齿，远离亚健康，要经常艾灸肾俞、命门、关元、太溪。
- 【艾灸养生】乳中穴的寻找方法：乳中就是我们的乳头，乳头在第四和第五根肋骨之间，距离身体中线任脉四寸。
- 【艾灸养生】膺窗穴的寻找方法：膺窗穴在第三和第四根肋骨之间，在乳头的正上方，距离身体中线任脉四寸。
- 【艾灸养生】《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行，不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。
- 【艾灸养生】《扁鹊心书》说：“世俗用灸，不过三五十壮，殊不知去小疾则愈，驻命根则难”，“凡大病宜灸脐下五百壮，补接真气，即此法也，若去风邪四肢小疾，不过三五七壮而已”。
- 【艾灸养生】中医学认为，脂肪肝属于中医“积证”。正如《内经》所说：“肝之积，曰肥气”，故也称之肥气病，系指体内肥脂之气过多地蓄积于肝脏。认为由于过食油腻肥甘饮食，从而导致肝脏功能失调，疏泄不利的一系列病症。多灸中脘、足三里；天枢、气海、期门、太冲等穴，就能很好的改善脂肪肝。
- 【艾灸养生】发热是指体温升高，或自觉发热为主的症状，是临床极常见症状。外感六淫、疫毒之邪，或因情志、劳倦所伤等所致诸种疾病，尤其是各种传染病、时行病、疮疡类疾病，内脏瘅（热)病类疾病等均可导致发热。重点灸大椎、中脘等穴就能解决发热的问题。
