亲@栤镁朲儿 满月后的宝宝可以开始训练俯卧抬头。例如：每天可让婴儿将两手放在胸前俯卧一会儿。这样训练一段时间后，婴儿会出现片刻的抬头动作。逐渐地，他可以将头抬到与床面呈30度的位置，时间也从几秒钟延长到1分钟左右。训练俯卧抬头是训练爬的最初准备动作。
