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李耀辉你要飞

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    【海南捐50万助学九旬老教师 昨天走了…】海口大坡镇退休老教师陈起贤,10多年来,用先后攒下的50多万元,资助了300多名学生。而他自己一日三餐只吃萝卜拌饭,月生活费不到50元。就在上月,疾病缠身的他还坚持捐出仅有的10万元。21日,老人辞世,享年90岁。点支[蜡烛],送别这位善良无私的老教师吧!
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    【辛苦了!】东北地区连日暴雪,上万名环卫工人除冰清雪,保障城市交通正常运转。拿着不多的工资,冒着严寒风霜,有时连顿热饭都是奢望。他们渴望“涨工资”,更渴望得到尊重。请别再用歧视语言伤害他们,也别再乱丢垃圾给他们增加工作负担。向环卫工人师傅们致敬,大冷天,你们辛苦了![手套]
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    【每月培养一个好习惯】①责人之前先责己;②遇事找方法而不是找借口;③养成记录习惯,不要依赖脑袋;④永远不说不可能;⑤用心倾听不打断别人的话;⑥每天有意识的真诚赞美别人;⑦凡事预先作计划;⑧时刻微笑待人处事。早安!
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    【习惯影响寿命】每天抽烟超过2包,减12岁,每天抽1~2包,减7岁,每天抽20支以下,减2岁;睡眠超过10个小时或不足5个小时,减2岁;肥胖,减2岁;不良姿势,减2岁;已有慢性病或者经常得小病,减5岁;每周锻炼3次,加3岁;爱吃果蔬,加2岁;养宠物,加1岁。生命时报
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    【静守己心 浅笑安然】小时候,幸福是件很简单的事;长大后,简单是件很幸福的事。一壶茶,一弦琴,一溪云,算不上奢侈,却可以让心宁静。今天是"十一"长假前的最后一个工作日,守一份安然,明天拥抱最灿烂的阳光!早安!
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