- 【#盛洲《好好学习吧》#微直播】土生土长的海南人李恒，一直专注砗磲收藏，40出头的他，深谙制作之道，其个人收藏的砗磲已有数万件，现场更是带来数余件令人大开眼界的砗磲珍品，让您领略海南砗磲的特殊魅力。
- 【#盛洲《好好学习吧》#蔬果吃得少】膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，所以，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的风险性。研究表明：长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。@窝4不4香妮了
- 【#盛洲《好好学习吧》#六个妙招让全家少吃盐】1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式。3、多吃有味道的菜。4、做凉拌菜的时候，最后放盐。5、用酱油等调味品时，用点、蘸的方式。6、不要在所有的菜里都放盐。
- 【周群#妙招#】[话筒] 夏天就要到来了，脸部爱出油，毛孔粗大，将适量的冰块包在毛巾内，敷在脸上每天坚持至少一分钟。毛孔热胀冷缩的原理可以很有效的改善这种情况。快试试吧！[爱你] [亲亲]
- 【#盛洲《好好学习吧》#美肤六个最佳时间】：①7：00 化妆水湿敷重点区块集中亮白；②7：30 搭配SPF系数较低的防晒产品；③9：00 遮瑕 淡化，解决局部暗沉问题；④12：00 保湿喷雾，随时补充水份；⑤21：00 定期去角质美白，代谢沉淀黑色素；⑥22：00 做面膜深入净白，重现晶透嫩滑。单家纬纬展开全文
- 【#盛洲《好好学习吧》#微直播】糖霜甜品碗做法技巧：1.将100克糖粉放入碗中，加入两勺白醋和适量鸡蛋清，再顺时针搅拌呈粘稠状态装入裱花袋。2.准备一个瓷碟，在其背面均匀涂抹食用油，把搅拌好的糖霜均匀的呈交叉状挤到瓷碟上，室温中放置一晚后取下。这样一个既好看又能吃的糖霜甜品碗就做好啦。展开全文
- #盛洲《好好学习吧》#不是所有不顾一切的爱都叫勇敢。爱应该让人觉得幸福,而不是你自己在风里作迎风流泪状,你的亲人朋友在身后收拾烂摊子。
- 【#盛洲《好好学习吧》#生活窍门】发面加盐好!面发酵得好坏是制作馒头、包子等各类主食的关键,发面时可加入少量食盐,这样发出的面气泡多,蒸出的主食松软可口。
- 【#盛洲《好好学习吧》#心理测试:你变心的速度有多快?】 如果你一个人在房间里面睡觉,你的房间没有锁,房间门被打开,你的直觉是谁进来?答案告诉你,你的变心指数!
- 【#好好学习吧#男人吃香肠更易得癌?】“大碗喝酒、大块吃肉”,似乎如此才能体现出男人们引以为傲的“阳刚之气”。但据英国《每日电讯报》报道,世界癌症研究基金会的科学家研究发现,经常食用经过加工的肉食,如腊肉、香肠、火腿等,将大大增加肠癌风险,对男人更甚。加工肉食要少吃哦。查看全文>>展开全文
- 【#好好学习吧#健康生活百科】1.吹风机对着标签吹,等把标签吹热了,标签就很容易撕下来;2.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;只要在珠宝盒中放入一支粉笔,即可让首饰常保光泽;3.出门时随时在包里带一节小干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下就可除去静电。查看全文>>展开全文
- #早安#Relatives are destined to friends, friends is your looking for loved ones. Relatives in, ————亲人是命中注定的朋友，朋友是自己找寻来的亲人。亲人在，情就在，缘就在。#好好学习吧#
- 【黑胡椒焗土豆泥】1.土豆去皮切片蒸熟,加入黑胡椒、盐、牛奶和少许白糖,碾成泥;2.把搅拌成糊的土豆泥放入裱花袋(没有裱花袋的用小勺子舀到纸杯中也可以);3.撒上马苏里拉奶酪丝,烤箱180°,上层,奶酪烤化稍微上颜色。#好好学习吧#
- Life is better when you decide not to care about the petty stuff and people——当你决定不再关心那些无关紧要的人和事,生活就会变得更美好。#好好学习吧#展开全文
- 【私房浇汁豆腐】1.豆腐煎两面金黄,香菇泡软和火腿.洋葱.青椒.胡萝卜切丁;2.锅留底油,1勺番茄酱1勺蚝油混合炒下,放洋葱香菇火腿胡萝卜丁炒散;3.兑水放盐.黑胡椒煮开,放豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味;4.豆腐盛出,剩余汤汁勾芡,放青椒炒断生,鸡精香油提香,浇豆腐上即可。#好好学习吧#展开全文
- 【吃什么瘦脸？】别着急，其实你首先需要知道的是吃什么容易让脸蛋变胖。很多看起来不起眼的食物，其实都是胖脸的帮凶，它们会让你的脸蛋变大变肿。因此找到另一种有利于减肥的食物代替它们是最重要的。 #好好学习吧#
- 【去除蔬菜农药残留】1.用开水烫：据试验可清除90%以上的残留农药。2.阳光晒：对于方便贮藏的蔬菜，放置24小时，空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用，平均消失率为5%。3.用淘米水洗：淘米水中浸泡10分钟左右，用清水冲洗干净，可有效减少蔬菜残留农药。 #好好学习吧#展开全文
- 【哪些菜会让你胃口大开】1.胡萝卜切成丝用醋拌，提高食欲；2.吃2-3个番茄，促进胃液生成；3.芹菜味道清香，可增强食欲；4.木瓜维生素C含量高，帮助消化；5.豌豆具有益气和中的作用；6.白菜能够养胃和中；7.香菇具有行气健脾，和胃益气；8.南瓜治疗胃胀。#好好学习吧#
- 【榄菜肉末四季豆】1.猪肉馅入少许料酒拌匀，四季豆择去筋洗净后切小粒；2.油7成热，入四季豆，炒熟盛出；3.锅中再入油，爆香葱末、蒜末，入肉馅，翻炒至脱生；4.四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟，出锅前入少许鸡精。#好好学习吧#
- 【沙茶酱手撕包菜】包菜洗干净，用手撕成小块备用；锅烧油，放拍碎的蒜瓣爆香；爆香蒜瓣后，放入包菜大火快炒；炒软包菜后，放入2汤匙的沙茶酱一起大火快炒至熟即可。#好好学习吧#
- #早安#爱是爱消失的过程。分手之后，杜拉斯这句话让你如梦方醒。当你翻开书，看到某一页夹的她的照片时，你会想，到什么时候才能重新拥有那一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人能再相逢！生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。林东林《情到浓时情转薄》#好好学习吧#展开全文
- 【田园蔬菜养生汤】1.水开后入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水，捞出肉块洗净；2.南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小，玉米须打结；3.所有材料放入炖锅，一次性加适量的水，大火煲开，小火慢煲1个小时以上；4.打开盖入西红柿块，撒少许盐继续煲20min即可。#好好学习吧#
