- 还以为#马上有钱#是“跑（马）拉松的路（上）会（有）人发（钱）”的意思呢...
- 【上海马拉松名额转让/需求】上马在即，有人求名额也有人因各种原因报名了无法参与，有需要转让/求号/交换参赛项目的转发评论里注明，完成转让的请自行删（号码转换一定程度上并不“合法”，涉及参赛者个人信息透露的多加注意）注意格式为：“【出/求/换+男/女子+全/半程/10K/健康跑+交易方式】”展开全文
- 女子参加半程马拉松赛，却在半路跑错赛道，到了全程马拉松的赛道上，她心想干脆跑20英里吧，结果跑到20英里，发现排前面的只有9个男的没有女的，于是她一努力，跑完了全程，拿到了女子组冠军...她说如果事先知道要跑全程不可能跑这么快，也十分感谢全程陪她并确认成绩有效的官员。（via @神奇的美帝 ）展开全文
- 英国的“大北赛”（Ｇreat Ｎorth Ｒun）半程马拉松比赛，沉寂了三年的三届奥运冠军、埃塞俄比亚长跑名将贝克勒“王者归来”，1小时09秒，以１秒优势力压伦敦奥运会长跑双冠得主法拉赫夺冠，季军也是老面孔——４０岁的格布雷塞拉西耶（1小时41秒）。最后2公里三人急速冲刺，巅峰对决。展开全文
- 【奔跑吧！少年！】@关雅荻LiveBravely 童鞋回顾极地长征赛冰岛站比赛，非常有趣。文中提到跑者过去一年所看过的跑步书籍，从跑步姿态到呼吸、饮食、赛事的资讯，都获益颇丰——“巨大的事物，总有细小的开始。”边跑边学，你也可以成为一枚标准的跑步达人。（作者知乎专栏🔗 网页链接 ）
- 滴水湖24h跑步圣经上海版短袖，￥30一件。还有谁要的请联系每个约跑点的约跑负责人。
- Wolfgang Ketterle可谓科学界最强的马拉松跑者，他是2001年诺贝尔物理奖的获得者，跑出过2小时50的好成绩。09年接受《跑者世界》采访时，他表示最遗憾的是没跑过波士顿马拉松，于是今年，56岁的他终于完成了波马梦想，成绩是...2h49′16″
- 多少人期待跑过这条Finish Line！（图片来自 蚊蚊Schumi）
- 超高速跑步机40公里/小时的速度..跑步者是个运动员～(GIF 2.4MB) via @变态学教授无铭
- 【马拉松系鞋带法】号称"永不会散开"的系鞋带法，经过众多跑友的检验，放心可靠。必须大力推广[good]
- 厦门BRT爆炸案遇难者中，有个参加了12年厦马全程的24岁姑娘@担当者向阳小草 ，翻了下她的微博，看着纪录着20日的“跑完20圈，居然瘫在电脑前了”，29日“拿到马拉松物品，回来之后虽然已10点，但还是有动力到演武场跑完20圈。兴奋小样儿~”，一直到1月7日顺利完赛...很感慨[泪] 好好跑下去吧[蜡烛]展开全文
- 【一般人到底跑到多快可以算“挺不错”？】这个挺不错的概念太宽泛——@马拉松Sean ：“跑步的项目，基本上世界纪录X2就是一般人能跑的”。距离越长越靠谱，比如达到：半程1小时57／全程4小时06（男子）、半程2小时10分／全程4小时36分（女子）就非常棒了——仅作粗略参考。
- 【9招教你成为真正跑者:不讲究速度 不怕别人耻笑】 想跑步是不需要理由的。当你想一展身手，加强身体锻炼时，那就抛弃一切理由，锁上门，让自己的双脚跑起来。下面的九招不仅适合初跑者，也适合以前跑步中途放弃的人，或者以前感觉跑步不舒服的人——keep running!
- #Pray for Boston# 【今天，我们是跑者】 倡议！今天在波士顿马拉松发生的恐怖袭击惨剧...不多说，倡议大家：今天，无论你的跑步计划如何，无论空气污染如何，无论跑多少距离，请穿上跑鞋，为#波士顿马拉松#中所有跑者而跑！今天，我们是跑者！！！
- #Pray for Boston# 【请为这位小女孩点上一支】 这位戴着眼镜努力往前跑的1035号小朋友，今年8岁。在东部时间4月15日下午2点30分，波士顿马拉松爆炸事件中失去了生命小宝贝，天堂的路没有恐怖袭击，天堂的路可以自由奔跑 主页君很伤心很愤怒！！！
- #晒出你的跑量# 晒月跑量的时间又到啦！一年中最热的月份——8月，有高温有降雨有台风也有一颗执着于跑步的心 即将迎来下半年接踵而来的马拉松赛事，这个高温月你的跑量如何？晒吧！
- “跑步者的愉悦感”（runner's high）是指当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌脑内啡。长时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，脑内啡便分泌，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛和欣快感——有多少跑友有过这样的经历：奔跑一定距离后忽然神清气爽脚下生风动力无穷，恭喜你，你...高潮了...展开全文
