- 【石锅炖甲鱼】1.将甲鱼宰杀后洗净，斩成小块，出水过油备用；2.将蒜子炸至金黄色垫底；3.将调好的汁和配料放入锅内，翻炒几下，出勺即可。🔗 网页链接
- 【绿色蔬菜】像菠菜、甘蓝菜这类的绿色蔬菜富含维C，能够加速胶原蛋白的生成，而且维生素C还具有抗氧化能力，是肌肤抗衰老的有力保证，它能抵御自由基对胶原蛋白的破坏，帮助延缓衰老。🔗 网页链接
- 女性失眠饮食注意——7、多吃食醋：适量的食醋可以帮助消化食物，减轻胃肠道的负担，特别是在长途旅行后，劳累过度，夜间难以安睡，可用1汤匙食醋兑入温开水中慢服，饮后静心闭目，不久便会入睡。但是，一些经常吐酸水，或者有胃、十二指肠溃疡等胃酸过多的人不宜服用。微信号：Mahota_Farm展开全文
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- 人生不是赛跑而是旅行，每步都值得驻足欣赏的风景。诗人黄庭坚说过：人生正自无闲暇，忙里偷闲得几回？告诉人们人生是忙碌的要学会忙里偷闲。它即符合张驰之道，也符合自然规律。自然界都有忙闲的规律，春夏生机勃发万物生长到处燕舞蝶飞；秋冬收敛萧索万物沉寂处于休眠状态。人本身也是自然界一部分。
