【减肥：慢跑40分钟最佳】慢跑20分钟时是快速能源消耗得差不多、储备能源脂肪开始调动起来准备燃烧的时候。如果此时停止运动，就达不到充分燃烧脂肪的目的。所以，跑步时间最好是每次40分钟。跑步减肥不是跑的越快越好，太猛烈的跑步反而变成无氧运动，不能彻底燃烧脂肪。跑步减肥只要关注时间即可。展开全文
#团情动态#1月9日9时整，西北工业大学团委书记马俊、东华理工大学团委书记周敏丹等一行四人来校交流参观，据悉，1月11日将在我校召开全国理工科高校共青团工作联盟成立暨第一次工作年会，届时将有40余位来自全国各理工科高校的共青团干部参会。
【[话筒]江西113家景区12月减免门票！庐山、三清山、婺源等都有份】人民日报记者魏本貌消息，江西旅游局公布，2013年12月1日至31日期间（元旦假期除外），凭身份证、护照等进入全省113家景区游览，将享减免门票，庐山、井冈山、三清山、婺源、景德镇古窑等五折！详情↓↓江西游，走一个？[偷笑]展开全文
- 不敢在网上买手机了//@小丸子呀在哪里: //@倾希泽兮: 好可怕[泪]我就是觉得网上买贵重电子产品不靠谱，要么去官网买要么还是实体店 //@豆瓣哇靠团购组: 扩一下吧，电子产品要小心一点。毕竟部分换个配件什么的也看不出来。
烟最近遭遇了一件无比诡异的网购诈骗，写出来发给大家，一，是为告诫大家遇到这样的情况一定要警醒，二，也是请大家帮忙想一想，这个卖家到底是要干什么？
- 个人觉得不能一味地否定一个人，想当年为东华理工南昌校区圈地要是在多画些就更大了，不至于现在男子学院了//@瞎转悠的老杜: 曾经东华理工学院南昌校区的校长，后来调到昌大，没有他就没有南昌校区现在的面积，不然只有现在的一半。没有人是清白的，但改革路上总是得牺牲掉一些人[蜡烛]
【南昌大学校长周文斌涉嫌严重违纪被调查】根据江西省纪委有关负责人证实，南昌大学党委副书记、校长周文斌涉嫌严重违纪，目前正在接受组织调查。🔗 网页链接
- 【新华社：微信收费的盘算及其背后的利益博弈】新华网北京4月1日新媒体专电（记者叶前 周劼人 罗争光）国家发改委专家及运营商高管的频频“放风”，让微信等OTT应用收费成了当下移动互联网领域最热的话题。 从用户角度出发，如何避免这个利益 🔗 网页链接 （分享自 @凤凰网科技）
